POULET Croustillant Aux Corn Flakes

Voici un poulet croustillant qui, pour le coup, croustille vraiment bien !!! Sa veste corn-flakée est extra !

Source : On mange sans gluten

Préparation : 10 mn / Cuisson : 40 mn

Pour 4 personnes : 3 gros blancs de poulet / 200 g de corn flakes / 1 oeuf / 1 cuillère à soupe d'épices tandoori / 60 g de farine / sel

Préchauffez votre four à 200°C.

Battez l'oeuf et ajoutez la farine, les épices et le sel  et versez la préparation dans une assiette creuse. Détaillez vos blancs en grosses aiguillettes. Ecrasez grossièrement les céréales et placez-les dans une 2ème assiette creuse. Trempez vos aiguillettes dans la préparation à la farine puis roulez-les dans les corn flakes. Déposez sur une plaque de cuisson et enfournez.

Comments

[Pauline]

Il faut que je teste ça!

[Doria]

Elle est très originale cette recette et ton poulet doit être bien croustillant !

Bisous, Doria

[Doria]

Elle est très originale cette recette et ton poulet doit être bien croustillant !

Bisous, Doria

[dineavecSandrine]

De jolis nuggets tout maison et bien croustillants; J'aime!

Bises, Dine avec Sandrine