28 juillet 2015
SMOOTHIE Myrtille Gingembre
Un p'tit coup de gingembre juste comme il faut ... ça pepse bien la myrtille, moi j'vous l'dis !!! L'air de rien, ça réveille !
Préparation : 5 mn
Pour 6 personnes : 500 g de myrtilles (surgelées ou congelées ... pour le côté frais) / 3/4 l de "lait" de riz (ou noisette, amande ...) / 1.5 cm de gingembre frais / 1 ou 2 cuillères à soupe de miel
Mixez les Myrtilles avec le "lait" et le miel ; ajoutez le gingembre pelé et râpé et servez aussitôt.
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