SMOOTHIE Bowl et Sa Farandole de Fruits
Je ne sais pas comment c'est pour vous, mais moi, y a des recettes ... ou des idées culinaires, quand je les vois, je me dis : "Mais pourquoi est-ce que je n'y ai pas pensé avant ????" ... eh bien, c'est exactement ce que je me suis dit en tombant sur la recette deSmoothie Bowl de Cassolette et Grelinettes !!!!
Oups ! J'ai servi dans une assiette ... alors, c'est plus un bowl !!!
Mea culpa n°2 ... la photo est pas terrible - terrible mais ... ce qui compte est dans l'assiette, non ?
Préparation : 15 mn
Pour 6 personnes : 2 verres de boisson à l'avoine / 500 g de fraises / 2 nectarines / 6 abricots / 2 fruits de la passion / quelques morceaux de pastèque
Mixez les fraises avec l'avoine (pas besoin de sucrer si les fraises sont bien sucrées elles-mêmes) . Versez dans les bols / assiettes creuses (!) et ajoutez les autres fruits (lavés, dénoyautés et détaillés en dés ou en lamelles + graines / pulpe des passions)