17 janvier 2016

 Avec ces p'tites tartelettes, pas de risque d'hypoglycémie !!! C'est parfait pour les descentes de pistes interminables, les randonnées à rallonge, les runnings à répétition .... une tartelette et l'on repart de plus belle ! Inspiration : Femme Actuelle     Préparation : 25 mn / Cuisson : 25 mn Pour 6 tartelettes : 125 g de farine / 50 g de beurre fondu / 50 g de sucre glace / 50 g de noisette en poudre / 1 oeuf // garniture : 200 g de fruits secs /4 cuillères à soupe de miel liquide+ 2 / 1 oeuf / 100 g de... [Lire la suite]

Pour aujourd'hui, ce sera encore un aller-retour en Asie  avec cette recette glanée sur le magazine Femme Actuelle ... désolée ... je vous emmène souvent vers ces contrées lointaines mais mon coeur et mes papilles m'y trainent toujours !!! Préparation : 25 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 4 hauts de cuisse de poulet / 250 g de riz / 250 g de brocolis / 200 g de carottes / 1 gousse d'ail / 6 cuillères à soupe de sauce soja + eau / huile d'olive Dans une grande poêle , faites revenir les hauts de cuisses avec un peu... [Lire la suite]