12 mars 2016
PUDDING De CHIA et Mangue Fraîche
Avec les graines de chia .... je suis tombée en amour !!! je ne peux plus m'en passer ... j'adore tout ... le goût , la texture et ... franchement, je trouve ça trop classe !!! Je me répète mais je suis fan ... en plus, c'est bourré de vertus !!!
Préparation : 10 mn / Temps d'attente : 30 à 40 mn
Pour 5/6 personnes : 1/2 l de lait /80 g de graines de chia / 6 de sirop d'agave / 1 mangue fraîche
Répartissez équitablement les graines de chia dans les verrines ; dans un petit saladier, mélangez le lait et le sirop d'agave ; versez sur les graines et laissez gonfler . Au moment de déguster , détaillez la mangue fraîche pelée en lamelles ou dés et ajoutez-les sur le dessus !
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