12 mars 2016

PUDDING De CHIA et Mangue Fraîche

 Avec les graines de chia .... je suis tombée en amour !!! je ne peux plus m'en passer ... j'adore tout ... le goût , la texture et ... franchement, je trouve ça trop classe !!! Je me répète mais je suis fan ... en plus, c'est bourré de vertus !!! Préparation : 10 mn / Temps d'attente : 30 à 40 mn Pour 5/6 personnes : 1/2 l de lait /80 g  de graines de chia / 6 de sirop d'agave / 1 mangue fraîche Répartissez équitablement les graines de chia dans les verrines ; dans un petit saladier, mélangez le lait et le sirop... [Lire la suite]

12 mars 2016

TARTE MUESLI Thon Légumes Chèvre ... Sans Gluten

 C'est une curieuse tarte sans pâte que je vous livre aujourd'hui ! Je me suis fortement inspirée d'une recette chinée sur le joli blog de Je cuisine sans gluten ... On a tous beaucoup aimé mais c'est assez particulier ! Préparation : 30 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 150g de flocons de céréales sans gluten / 300ml de lait de soja / 75g d’amandes en poudre / 3 carottes / 1 gros oignon / 1 grosse boîte de thon au naturel / 100 g de chèvre  Dans un saladier, versez les flocons, les amandes et le lait. Salez.... [Lire la suite]
Posté par Culina à 07:58 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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