26 juillet 2016

Un smoothie tout simple pour siroter tranquillou ! Préparation : 5 mn /Réfrigération : 1h Pour 4 personnes : 2 mangues / 1/3 ananas / 250 ml de soja cuisine / 1 cuillère à soupe de miel / une bonne dizaine de feuilles de basilic frais si elles sont grandes,  sinon le double ! Placez d'abord le soja cuisine au frais au moins 1h. Mixez ensuite tous les ingrédients ensemble (après avoir épluché les fruits et les avoir détaillés en dés !!!!!) et servez !

Parfois , en reparcourant son blog, quelques mois plus tard, on se demande ... "mais comment est née cette recette, que diable ???!!!" ... je pense que c'est ce qui va se passer pour celle-là alors je préfère tout de suite expliquer la p'tite histoire ... c'est pas compliqué ... c'est une histoire de "ausecoursfautviderlefrigo" !!!!   Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn maxi Pour 4 gourmands : 1 kg de courgettes bio / 1 camembert / 20 cl de crème fraîche / ciboulette Commencez par détailler en tagliatelles (au besoin, si... [Lire la suite]