17 août 2016

SOUPE Glacée Ananas Soja

Moi, les desserts express, ça m'botte !!! J'adore ça ... en plus, quand c'est léger et frais, c'est parfait ! Il faut juste placer le soja cuisine au congélateur au moins 1h avant... pour une fraîcheur assurée ! Préparation : 5 mn  Pour 4 personnes : 1 gros ananas / 250 g de soja cuisine ... et c'est tout !!! Epluchez l'ananas, coupez-le en morceaux et mixez-le avec le soja cuisine bien frais ! Servez aussitôt !

17 août 2016

QUICHE SANS PATE Tomate Feta Basilic ... et sans Gluten !

Là, on est dans l'ultra été ! Les Salades sont bien contentes quand elles se font des p'tites quiches comme ça ! Inspiration : Aime et mange Préparation : 15 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 4 personnes : 2 oeufs / 4 cuillères à soupe de farine de riz / 2 petits suisses / 20 cl de lait / 50 g de fromage de brebis râpé (ou emmenthal) / 125 g de feta / 1/2 bouquet de basilic frais / sel /  4 belles tomates Préchauffez le four à 180°C. Battez les oeufs avec les petits suisses, la farine de riz puis versez le lait sans... [Lire la suite]