16 juillet 2018
TABOULE à l'Epeautre
Le taboulé, ça fleure bon l'été , non ?
Préparation : 5 mn / Cuisson : 5 mn environ
Pour 4 personnes : 150 g de couscous d'épeautre / 190 g d'eau bouillante / 1 petite tomate / 1/2 concombre / feuilles de menthe / vinaigrette balsamique
Faites cuire le couscous comme indiqué sur le paquet (en général , il faut simplement verser de l'eau bouillante sur les graines, couvrir et attendre 5mn). Lavez la tomate et détaillez-la en dés ; détaillez également le concombre lavé . Mélangez les graines avec les légumes, saucez et ajoutez des feuilles de menthe fraîche.
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