9 août 2018
FROZEN SMOOTHIE Banane Graines de Lin
Il fait chaud ... on n'arrête pas de le seriner depuis début juillet ... alors, il faut se faire des plaisirs tout glacés !
Inspiration : Chef Nini
Préparation : 5 mn / Congélation : 3h
Pour 4 personnes : 4 bananes / 20 cl de lait de coco / 2 cuillères à soupe de graines de lin doré / 4 ou 5 de sirop d'agave / bananes séchées
Commencez par peler les bananes ; coupez-les en rondelles et disposez-les sur une plaque tapissée de papier cuisson ; placez au congélateur. Au moment de passer au dessert , mixez les bananes congelées avec le lin et l'agave ; servez avec quelques quelques éclats de bananes séchées.
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