07 janvier 2019

BARRE de Céréales Crue Aux Noix de Cajou

 Toutes en énergie, les barres de céréales sont très importantes chez nous ... au p'tit-déj ou au goûter, elles trouvent toujours des gourmands ! Inspiration : 750 g Préparation : 5 mn/ Réfrigération : une nuit pour moi ! Pour 4 barres : 80 g de dattes dénoyautées / 30 g de noix de cajou / 20 g de flocons d'avoine / 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée / 1 de jus de citron vert Mixez tous les ingrédients ensemble et formez des barres avec un emporte-pièce. Placez au frais .
Posté par Culina à 08:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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