LA SALSA DES FOURCHETTES

20 février 2019

COOKIES Avoine Chocolat

Ils paient pas d'mine mais ils sont terriblement gourmands ! Inspiration : Mais pourquoi est-ce que je vous raconte ça ... Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn Pour une vingtaine de petits cookies : 1 banane bien mûre / 120 g de flocons d'avoine / 45...

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Tags: Banane, Chocolat, Gourmandises, Mangeons avec les doigts, Goûters, Très facile, petits gâteaux, Panier gourmand

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19 février 2019

SALADE Fenouil Orange

Le fenouil ne franchit pas souvent le seuil de notre porte mais là, avec sa touche agrumée, il est passé comme une lettre à la poste ! Préparation : 15 mn Pour 4 personnes : 1 petit bulbe de fenouil / 1 grosse orange / 1 vinaigrette balsamique Détaillez...

Posté par Culina à 07:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Agrumes, Ultra rapide, Ultra léger, salades, Très facile, sucré salé, légumes, Végétarien

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18 février 2019

TARTE au Potimarron et au Chèvre

Voilà de quoi accompagner dignement une p'tite salade verte , non ? Inspiration : Bio Club'Mag Préparation : 20 mn / Cuisson : 1h environ Pour 4/6 personnes : 700 g de chair de potimarron / 1 oignon / 4 cuillères à soupe d'huile d'olive / 300 g de chèvre...

Posté par Culina à 08:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, Fromage, légumes, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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17 février 2019

CREME de Poires Aux Graines de Courge

Etonnant, léger, savoureux et très original ! Inspiration : Femme Actuelle Préparation : 10 mn/ Temps de trempage : 8h Pour 4 personnes : 2 verres à eau de graines de courge / 3 poires / 2 cuillères à soupe de miel / eau 8h avant de commencer, donc, faites...

Posté par Culina à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Très facile, fruits, Desserts Très facile, Dessert

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17 février 2019

POTEE Auvergnate A Ma Façon

Les potées , y a rien d'mieux pour se faire plaisir ! C'est simple mais tellement bon ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 1h30 Pour 4 personnes : 1.5 kg de jambonneau 1/2 sel / 8 tranches lard généreuses / 5 ou 6 grosses carottes / 8 pommes de terre / 1/2...

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Tags: Porc, Très facile, légumes

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16 février 2019

CREME de Soja Banane aux Agrumes Façon Pana Cotta

Pour un dessert tout en fraîcheur, venez par ici ! Préparation : 10 mn / Réfrigération : 30 mn Pour 6 personnes : 1//2 l de boisson au soja sans sucre / 1 banane / 1/2 cuillère à café d'agar agar / 1 pamplemousse / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave...

Posté par Culina à 08:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, Desserts Très facile, Desserts Très facile Ultra rapide

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16 février 2019

BOULETTES de Lentilles Au Curry

Ces boulettes végétariennes nous ont beaucoup séduits ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 35 mn Pour 4 personnes : 400 g de lentilles corail crues / 2 grosses carottes / 1 oignon / 400 ml de lait de coco / 400 d'eau / 1 cuillère à soupe de curry en poudre...

Posté par Culina à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, Très facile, curry, légumes, noix de coco, Végétarien

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16 février 2019

BRIOCHE Légère

Quand les matins commencent avec une brioche maison, la journée s'annonce belle ! Inspiration : Mes recettes et photos de gâteaux Préparation : 15 mn / Temps de repos : 2h30 / Cuisson : 20 mn Pour 1 brioche : 400 g de farine / 100 g de beurre mou / 80...

Posté par Culina à 08:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Goûters, P'tit déj', Très facile

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16 février 2019

LASAGNES de Chou Vert en Béchamel

J'avais envie de lasagnes ... mais je n'avais plus de plaques de pâte ... il me restait un chou vert vaillant acheté la veille au marché ... le choix a été vite fait ! Préparation : 20 mn/ Cuisson : 45 mn Pour 1 grand plat à gratin : 1 chou vert / 1.25...

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Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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15 février 2019

VERRINE de Chia à la Mangue

Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas craqué pour les graines de chia ! Inspiration : Bio club mag' Préparation : 10 mn /Réfrigération : 15 mn / Réfrigération : 1h Pour 4 personnes : 150 g de chair de mangue / 15 cl de boisson végétale sans sucre...

Posté par Culina à 07:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, mangue, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide

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