17 novembre 2019
BARRE de Céréales
Avec cette recette de barres de céréales, plus d'excuses pour acheter celles de la grande distribution ... C'est prêt en 5 mn !
Inspiration : Femina
Préparation : 5 mn / Cuisson : 20 mn
Pour 6 barres : 50 g d'huile de coco fondue / 4 grosses figues moelleuses / 60 g de chair de banane / 35 g de flocons d'avoine / 20 g de riz soufflé ou corn flakes natures / 25 g de noisettes décortiquées / 25 g d'amandes
Préchauffez le four à 160°C.Mixez ensuite tous les ingrédients ensemble. Sur une plaque recouverte de papier cuisson, façonnez des barres avec un emporte-pièce. Enfournez.
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