LA SALSA DES FOURCHETTES

21 mars 2021

"PARMENTIER" de Quinoa au Chèvre Petits Pois et Carottes

On s'est régalés ! C'était vraiment délicieux ! Simple mais efficace ! Inspiration : La cuisine de Doria Préparation : 20 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 3 personnes : 150 g de quinoa / 4 carottes / 150 g de petits pois (surgelés)/ 1 oignon / huile...

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Tags: chèvre, Carottes, Très facile, légumes, Végétarien

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20 mars 2021

SALADE Pommes de Terre Brocolis aux Crevettes

Salade gourmande à souhait ! Préparation : 30 mn / Cuisson : 45 mn Pour 3 personnes : 600 g de brocolis / 3 grosses pommes de terre/ 400 g de crevettes / 2 cuillères à soupe d'huile / 2 d'herbes de Provence / sel / 1 yaourt nature Pelez les pommes de...

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Tags: salades, pommes de terre, Très facile, crevettes, légumes, Végétarien

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19 mars 2021

CLAFOUTIS A La Mangue

Dessert léger aujourd'hui ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 1h environ Pour 5/6 personnes : 3 mangues bien mûres / 4 oeufs / 5 cuillères à soupe de fromage blanc / 4 de fécule de maïs / 1 sachet de sucre vanillé / 80 g de sucre Préchauffez le four à 180°C....

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Tags: Desserts, Ultra léger, Très facile, fruits, mangue, Desserts Très facile, Dessert

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18 mars 2021

PUREE de CHOU FLEUR Aux Moules

Le mariage chou fleur-moule est très très sympa ! On a beaucoup aimé ... Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour 4 personnes : 1 chou fleur / 1.5l de moules / 1 bouillon de légumes pour moi (mais vous pouvez mettre du vin blanc également) 250...

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Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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17 mars 2021

PAIN PERDU Aux Poires et Aux Graines

Idéal pour utiliser les restes de pain ! Préparation : 20 mn / Temps d'attente : 15 mn /Cuisson : 1h Pour 6/8 personnes : 300 g de pain rassis / 700 ml de boisson aux amandes sans sucre / 4 cuillères à soupe de sirop d'agave / 3 poires / 3 oeufs / 4 cuillères...

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Tags: Desserts, Très facile, fruits, Dessert

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16 mars 2021

COOKIES Butternut Chocolat

Ils sont à tomber ! Inspiration : Delscookingtwist Préparation : 10 mn / Cuisson : 8 mn environ Pour 25 cookies environ : 90 g de beurre fondu / 2 jaunes d'oeuf / 75 g de butternut cuite / 1 cuillère à café de cannelle / 180 g de farine /2 cuillères à...

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Tags: Ultra rapide, Chocolat, Mangeons avec les doigts, Goûters, Très facile, petits gâteaux, Panier gourmand, Dessert

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15 mars 2021

MOUSSE Ultra Légère aux Framboises

Mangez un nuage ! Dessert zéro complexe ! Préparation : 5 mn Pour 3 personnes : 2 blancs d'oeuf / 250 g de framboises surgelées et décongelées / 1 à 2 cuillères à soupe de sirop d'agave Montez les blancs en neige fermement ; mixez les framboises avec...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Fruits rouges, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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14 mars 2021

PARMENTIER Boeuf Butternut

Pour finir les dernières butternuts ... Préparation : 30 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 3/4 personnes : 400 g de boeuf haché / 1 butternut / 100 g de fromage nature à tartiner / sel / 1 boule de mozzarella Commencez par peler la butternut et coupez-la...

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Tags: Très facile, légumes, boeuf

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13 mars 2021

PETITS GATEAUX Amande Poire Chocolat

Ils sont délicieux, ces petits gâteaux ...tout doux ... Inspiration : Cuisine Actuelle Préparation : 15 mn / Cuisson :30 mn Pour 3 personnes ( 6 gâteaux : 3 poires ( + 3 pointes de poire supplémentaire , facultatif) / 1 oeuf / 100 g de farine / 2 grosses...

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Tags: amandes, Très facile, fruits, Desserts Très facile, Dessert

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12 mars 2021

SALADE César

C'est la sauce qui fait toute la différence ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 10 mn environ Pour 3 personnes : salade verte / quelques feuilles de chou chinois (parce que j'en avais !) / 25 g de parmesan en copeaux / 3 tranches de pain épais, un peu dur...

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Tags: Volaille, salades, Très facile

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