Pour le p'tit-déj ou le goûter , n'hésitez pas !
Inspiration : les recettes de Marion (vitalcuiseurmarion)
Préparation : 5 mn / Cuisson : 10 mn
Pour 4/5 personnes : 1 mug de flocons d'avoine / 1.5 mug de boisson végétale sans sucre (coco pour moi) / 3 à 4 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1 de graines de chia / 1 de graines de chanvre / 1 de purée d'amande / 1 pomme
Pelez et épépinez la pomme ; coupez-la en dés . Mélangez tous les autres ingrédients ensemble (sauf le chanvre) et versez dans le moule à cake huilée ; ajoutez les dés de pommes sur le dessus et les graines de chanvre. Faites cuire 10 mn à la vapeur, dans le vitalcuiseur ou votre panier vapeur.
Végémiam