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Pour profiter doucement des fruits ...

Préparation : 5 mn 

Pour 3 personnes : 2 bananes moyennes / 1 grosse pomme / 1 cuillère de fromage blanc / topping : mandarines / noix de pécan ./ graines de courge

Mixez la chair des bananes avec la chair de pomme (pelée et épépinée) , avec le fromage blanc ; servez avec des quartiers de mandarine coupés en deux, des noix de pécan grossièrement concassées et des graines.