LA SALSA DES FOURCHETTES

13 octobre 2021

ENERGY BALLS

Une valeur sûre ! Préparation : 15 mn Pour 10 balls : 4 dattes / 70 g de mélange de graines (lin , tournesol , graines de courge ...) / 1 cuillère à soupe de miel / 1 carré de chocolat noir 70% / topping : cacao amer, noix de coco ... Mixez tous les ingrédients...

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Tags: Ultra rapide, Gourmandises, Goûters, P'tit déj', Très facile, Panier gourmand

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2 septembre 2021

ENERGY BALLS

Super addictif ! Inspiration : Pure and green Préparation : 20 mn / Temps de repos : 3h minimum / Réfrigération : 1h Pour une dizaine de balls (selon la taille désirée) : 150 g de noix de cajou / 4 dattes moelleuses / 1 cuillère à soupe d'huile de coco...

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Tags: Gourmandises, Goûters, P'tit déj', Très facile

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12 juin 2021

GRANOLA

Le rendez-vous du matin ... qui met de bonne humeur ! Source : Pure and green Préparation : 5 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour un bocal : 50 g de graines de courge / 50 g de graines de tournesol / 30 g de graines de lin / 50 g de sésame / 150 g de flocons...

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Tags: Gourmandises, Goûters, P'tit déj', Très facile

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31 mai 2021

PATE A Tartiner Avocat Cacao

Une envie irrépressible de pâte à tartiner chocolatée ? j'ai ce qu'il vous faut ! Préparation : moins de 5 mn 1 gros avocat mûr à point / 1 cuillère à soupe bombée de cacao amer / 2 de sirop d'agave Mixez la chair de l'avocat avec le cacao et l'agave...

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Tags: Ultra rapide, Chocolat, Gourmandises, Goûters, Très facile

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30 avril 2021

TRUFFES Aux Dattes

A déguster sans mauvaise conscience ! Préparation : 15 mn / Temps d'attente : 10 mn Pour 22 truffes : 200 g de dattes dénoyautées / 45 g de noisettes / 45 g d'amande / 40 g de cacao amer / noix de coco râpée Faites tremper les dattes dans de l'eau, à...

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Tags: amandes, Chocolat, Gourmandises, noisette, Très facile, Panier gourmand

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15 décembre 2020

MENDIANTS

Ce n'est pas vraiment une recette , aujourd'hui ... c'est juste un partage de douceurs ... parce qu'il n'y a pas de Noël sans mendiants ! Préparation : 5 mn / Cuisson : quelques minutes Ingrédients : chocolat noir (pour nous, c'est toujours noir) / et...

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Tags: Ultra rapide, Chocolat, Gourmandises, Très facile, Panier gourmand, Fêtes

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2 mai 2020

PATE A TARTINER Dattes Amande Chocolat

Différente et délicieuse ! Préparation : 5 mn Pour 1 pot : 150 g de dattes dénoyautées / 200 g de poudre d'amande / 12 cl d'amande cuisine / 50 g de chocot noir. Mixez le tout en ensemble jusqu'à ce que la pâte soit souple. Transvasez dans un pot et réservez...

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Tags: Ultra rapide, Chocolat, Gourmandises, Goûters, Très facile

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15 avril 2020

PATE A TARTINER

C'est sublimement bon ! Inspiration : recette Biomonde Préparation : 10 mn / Cuisson : quelques minutes Pour 1 pot et demi : 100 g de chocolat noir / 40 g de poudre de noisette / 60g de poudre d'amande / 100 g de sucre / 100 g de lait / 50 g de beurre...

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Tags: amandes, Chocolat, Gourmandises, Goûters, P'tit déj', noisette, Très facile

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26 mars 2020

CONFITURE Banane Chocolat

Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 2 pots : 4 bananes / 100 g de chocolat noir / 15 cl d'eau / 4 cuillères à soupe de miel Faire cuire les bananes avec le miel et l'eau une vingtaine de minutes dans une casserole. Retirez du feu, mixez et ajoutez,...

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Tags: Banane, Chocolat, Gourmandises, Goûters, P'tit déj', Très facile, Panier gourmand

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8 février 2020

PATE A TARTINER Ultra Chocolatée

Si vous suivez mon blog, vous savez combien on est une bande de gourmands à la maison ! Préparation : 5 mn / Cuisson : quelques minutes Pour 1 pot : 100 g de chocolat noir / 100 g de poudre de noisettes / 100 g de boisson végétale sans sucre ou lait /...

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Tags: Ultra rapide, Chocolat, Gourmandises, Goûters, noisette, Très facile, Panier gourmand

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