LA SALSA DES FOURCHETTES

7 février 2020

PANNA COTTA Aux Myrtilles et Aux Corn Flakes

Préparation : 10 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 1h au moins Pour 6 personnes : 1/2 cuillère à café (pas trop généreuse) d'agar agar / 25 cl de crème fraîche à 4% / 300 ml de boisson noisette sans sucre / 4 cuillères à soupe de sirop d'agave / myrtilles...

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Tags: Desserts, Fruits rouges, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, desserts pour diabétiques

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6 février 2020

WOK de Lentilles Aux Légumes et Au Curry

On est prêts pour affronter les froidures avec cet accompagnement ! Inspiration : Cuisine Végétarienne Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 400 g de brocolis / 2 grosses carottes / 1 oignon / huile d'olive / 150 g de lentilles corail...

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Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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5 février 2020

CARRES Aux Abricots Secs et Noix de Pécan

Très original ! Inspiration : Elle Préparation : 5 mn Pour 1 grand rectangle : 150 g d'abricots secs moelleux / 100 g de noix de pécan / 6 cuillères à soupe de graines de chia Réhydratez les graines dans un bol d'eau puis égouttez. Mixez les abricots...

Posté par Culina à 08:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Gourmandises, Très facile, Panier gourmand, Dessert

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4 février 2020

CREME Glacée Mangue et Croustillant Chocolat Noisette

Pas besoin de beaucoup d'ingrédients pour se faire plaisir ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 400 g de mangue surgelée / 50 g de chocolat noir / 2 poignées de noisettes entières Mixez par petits à-coups les noisttes et le chocolat noir concassé ;...

Posté par Culina à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra rapide, Chocolat, noisette, Très facile, mangue, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide

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4 février 2020

SOUPE Aux Lentilles et Aux Carottes

Simple et délicieux ... comme toutes les soupes ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 1.5 l d'eau/ 1 cube de bouillon déshydraté (légumes) / 1 oignon / 100 g de lentilles corail / 100 g de mélange lentilles noires , quinoa ( ou quinoa...

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Tags: soupes, Très facile, légumes

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3 février 2020

POISSON Blanc aux Echalotes Sur Lit de Carottes

Topissime ! Inspiration : Marmiton Préparation : 20 à 30 mn / Cuisson : 40 mn environ Pour 4 personnes : 2 beaux dos de poisson blanc / 6 ou 7 grosses échalotes / 25 cl de vin blanc / 5 grosses carottes / sel / 1 cuillère à coupe de fromage à tartiner...

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Tags: Ultra léger, Carottes, Très facile, poisson

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2 février 2020

TARTE Aux Poires et Aux Noisettes

Si simple et si bon ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 25 mn Pour 6 personnes : 1 pâte feuilletée / 6 ou 7 belles poires / 25 cl d'amande cuisine / sirop d'agave (2 ou 3 cuillères à soupe) / 2 poignées de noisettes entières Préchauffez le four à 180°C....

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Tags: Desserts, noisette, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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2 février 2020

COURGE SPAGHETTI Farcie Aux Lardons et Au Chèvre

Préparation : 20 mn / Cuisson : 1h 15 Pour 4 personnes : 2 courges spaghettis / 300 g de lardons / 1/2 bûche de chèvre / 20 cl crème Préchauffez le foour à 180°C. Brossez les courges et coupez la partie la plus plate pour qu'elles tiennent debout. Déposez-les...

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Tags: Saveurs d'automne, chèvre, Saveurs automnales, Très facile, légumes

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1 février 2020

LASAGNES Végétariennes Aux Patates Douces

Je crois que je ne vais plus manger que ça ! Je vous assure, les essayer , c'est les adopter ! Préparation : c'est long / Cuisson : 55 mn environ Pour 1 grand plat à gratin : 20 plaques de lasagnes / 1 l de béchamel aux patates douces (*) / 1 kg de champignons...

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Tags: Pâtes, Très facile, légumes, Végétarien

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31 janvier 2020

DESSERT Indien HALWA Aux Carottes

Franchement, j'étais assez sceptique mais ... on a tous adoré ! Inspiration : Elle cuisine Préparation : 5 mn / Cuisson : 20 à 30 mn Pour 4 personnes : 500 g de carottes râpées / 500 ml de boisson aux amandes sans sucre / 10 cuillères à soupe de sirop...

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Tags: Délices d'Orient, Desserts, Carottes, Très facile, Oriental, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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