LA SALSA DES FOURCHETTES

21 août 2022

TERRINE Courgette Thon

Simple et délicieux ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 1h environ Pour 4/6 personnes : 1 grosse courgette / 1 grosse boite de thon / 2 gros oeufs / 2 cuillères de farine bombées / 200 ml de lait ou boisson végétale sans sucre /sel / 1 oignon / huile /...

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Tags: Courgettes, Ultra léger, Thon, Très facile, Végétarien

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18 juin 2022

CLAFOUTIS Courgette Tomate Mozzarella

Le clafoutis de l'été ! Inspiration : Aux Fourneaux Préparation : 10 mn / Cuisson : 55 mn environ Pour 4 personnes : 2 courgettes moyennes / 4 grosses tomates / 1 gousse d'ail / 3 oeufs / 25 cl de lait ou boisson végétale sans sucre / 5 cl de crème fraîche...

Posté par Culina à 07:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgettes, Ultra léger, Tomate, Très facile, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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26 mai 2022

QUICHE Sans Pâte Aux Courgettes Et Salsa de Salade

Léger et délicieux... Inspiration : Cuisine Actuelle pour la quiche Préparation : 15 mn / Cuisson : 25 mn Pour 3/4 personnes : 3 oeufs / 2 cuillères à soupe de farine / 20 cl de crème fraîche / sel / 1 courgeette moyenne Salade : pousses d'épinards (1...

Posté par Culina à 07:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, Courgettes, Ultra léger, Tomate, Très facile, légumes, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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3 avril 2022

QUICHE Végétarienne sans Pâte

On a adoré ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 40 mn max Pour 3 personnes : 1 grosse patate douce / 3 carottes moyennes / 3 oeufs / 1 grosse poignée d'e salade ou d'épinards frais (ou de mâche pour moi) / 4 oignons / huile d'olive / 150 g de chèvre frais...

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Tags: chèvre, Fromage, Ultra léger, Très facile, légumes, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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24 mars 2022

TARTE TATIN A l'Oignon Caramélisé

Simple et efficace pour accompagner une salade ! Préparation : 20 mn environ / Cuisson : 1h30 Pour 4/6 personnes : 1 pâte brisée / 1.2 kg d'oignons (rouges et roses ici) / 2 cuillères à soupe d'huile d'olive / 20 g de beurre / 2 cuillères à soupe de sucre...

Posté par Culina à 07:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Très facile, légumes, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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12 mars 2022

QUICHE Végétarienne aux Légumes

Voilà une quiche comme on les aime à la maison ! Légère, végé et toute en légumes ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 4 personnes : 1 pâte brisée maison / 4 carottes moyennes / 2 grosses patates douces / 100 g de chèvre frais / 2 oignons...

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Tags: chèvre, Carottes, Très facile, légumes, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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10 mars 2022

GATEAU Brocolis Parmesan

Inspiration : Dans vos assiettes Préparation : 10 mn / Cuisson : 40 à 50 mn Pour 6/8 personnes : 600 g de brocolis / 350 g de fromage blanc / 60 g de parmesan râpé / 40 g de fécule de maïs / 2 oeufs / sel / facultatif : graines sur le dessus (pavot pour...

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Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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29 janvier 2022

CROQUE MONSIEUR Forestier

Quand t'as envie de réconfort... Préparation : 20 mn / Cuisson : 35 mn Pour 4 personnes : 16 tranches de pain de mie / 500 g de champignons de Paris / 1 l de béchamel / gruyère râpé / sel / 1 oignon / huile Dans une poêle huilée et chaude, faites revenir...

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Tags: Champignons, Très facile, Végétarien

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27 janvier 2022

CHAUSSON Aux Epinards et Champignons

Une valeur sûre ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 3 personnes : 1 pâte feuilletée / 400 g d'épinards surgelés / 500 g de champignons de Paris / 100 g de feta / 20 cl de crème / 1 oignon / sel Commencez par peler et émincer l'oignon...

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Tags: Fromage, Champignons, Très facile, légumes, Végétarien

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6 novembre 2021

CAKE à la Vapeur Olives Noires Champignons

Idéal pour accompagner une bonne salade... Inspiration : vitalcuiseurdemarion.fr Préparation : 10 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 3/4 personnes : 80 g de farine / 20 g de fécule de maïs / 4 oeufs / 30 g d'huile d'olive / 130 g de boisson amandes sans...

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Tags: Champignons, Très facile, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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