LA SALSA DES FOURCHETTES

26 mars 2019

SALADE Mangue Avocat Feta

Salade rafraîchissante pour aujourd'hui ; son côté sucré salé est top ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 1 mangue / 2 avocat / 1/2 bloc de feta / vinaigrette balsamique Commencez par peler et dénoyauter mangue et avocats ; détaillez-les en dés ;...

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Tags: Ultra rapide, Fromage, Ultra léger, salades, Très facile, sucré salé, mangue, Végétarien

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9 mars 2019

POIREAUX Vinaigrette à l'Orange et au Chanvre

Poireaux vinaigrette revisités en toute simplicité ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 4 poireaux / 1 orange/ 1 vinaigrette balsamique / 1 cuillère à soupe de graines de chanvre / 1 de graines de courge Nettoyez les poireaux et...

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Tags: Ultra rapide, Ultra léger, salades, Très facile, sucré salé, légumes, Végétarien

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6 mars 2019

SALADE de Choux de Bruxelles à la Feta

Grâce à cette salade, les non adeptes du chou de Bruxelles ont ... craqué pour le chou de Bruxelles ! Ainsi mandoliné (et cru !), il est beaucoup moins puissant en goût ... Préparation : 20 mn Pour 5 personnes : 500 g de choux de Bruxelles / 3 carottes...

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Tags: Fromage, Ultra léger, salades, Très facile, légumes, Végétarien

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19 février 2019

SALADE Fenouil Orange

Le fenouil ne franchit pas souvent le seuil de notre porte mais là, avec sa touche agrumée, il est passé comme une lettre à la poste ! Préparation : 15 mn Pour 4 personnes : 1 petit bulbe de fenouil / 1 grosse orange / 1 vinaigrette balsamique Détaillez...

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Tags: Agrumes, Ultra rapide, Ultra léger, salades, Très facile, sucré salé, légumes, Végétarien

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23 janvier 2019

SALADE Gourmande Au Boudin Blanc et Aux Champignons

Les boudins blancs donnent une touche festive à une salade toute verte ! Préparation : 10 mn / Cuisson : quelques minutes Pour 4 personnes : 1 salade verte / 4 boudins blancs (forestiers pour moi) / 6 à 8 champignons de Paris / 100 g de fromage de Brebis...

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Tags: Ultra rapide, Ultra léger, salades, Très facile

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14 décembre 2018

SALADE Gourmande

Avant les fêtes qui s'annoncent, il faut préparer l'estomac ... des p'tites salades, c'est parfait ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour 4 personnes : 4 oeufs / 1/4 de petit chou blanc / 4 grosses pommes de terre / 2 poignées de haricots...

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Tags: Ultra léger, salades, pommes de terre, Très facile, légumes, Végétarien

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30 septembre 2018

SALADE de Quinoa aux Légumes Rôtis

Les salades d'été ont laissé place aux salades d'automne et ... finalement, c'est toujours génial de retrouver les saveurs d'une saison oubliée depuis quelques mois ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 10 à 15 mn Pour 4 personnes : 250 g de quinoa boulghour...

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Tags: salades, Très facile, légumes, Végétarien

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24 septembre 2018

COROLLE de Crêpe et sa Salade Gourmande

Aujourd'hui, je ne vous propose pas une vraie recette, juste une 'tite idée ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn Pour 4 personnes : 4 crêpes / salade mélangée : 4 oeufs durs / 1 boule de mozzarella / tomates cerises / salade verte / basilic frais Préchauffez...

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Tags: Tomate, Oeuf, salades, Très facile, Végétarien

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15 septembre 2018

SALADE de Patates Douces à la Feta et au Jambon Cru

La patate douce, à la maison, se décline de l'apéro au dessert ... aujourd'hui, elle se fait savoureusement salade !Seul inconvénient de cette recette ... je n'en fais jamais assez ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 1 grosse patate...

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Tags: Fromage, Ultra léger, salades, Très facile

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6 août 2018

SALADE Aux Saveurs Asiatiques

Il fait chô chô chô ,non ? Alors, les salades sont nos meilleures alliées ! Pas besoin de s'éterniser en cuisine, c'est top ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 2 gros filets de volaille / 4 grosses carottes / 1 courgette (jaune...

Posté par Culina à 16:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Volaille, Courgettes, Ultra léger, Carottes, salades, Très facile, Asie, poulet

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