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LA SALSA DES FOURCHETTES
sandwich
15 juillet 2023

"BURGER" Light Pain à la Carotte

"BURGER" Light Pain à la Carotte
Pour changer ! Inspiration : recetas. saludables_onliine Préparation : 30 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3 personnes : Pour les pains : 4 carottes / 3 oeufs / 12 cuillères à soupe de farine / 1 à café de poudre à lever / sel / sésame (facultatif) Garniture...
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1 septembre 2022

PITA Aux Saucisses

PITA Aux Saucisses
Petite idée toute simple pour, par exemple, finir des restes de barbecue ... Préparation (sans les pitas) : 5 mn Pour 4 personnes : 4 grandes pitas ou 8 plus petites / 3 saucisses cuites (ici basilic-fromage et tomate-fromage ... + reste de côtelette)...
17 février 2022

ROULEAUX de Thon Au Chèvre

ROULEAUX de Thon Au Chèvre
Préparation : 15 mn / Cuisson : 5 à 10 mn Pour 6 rouleaux : 6 tranches de pain de mie / 250 g de thon nature (poids net égoutté) / 1 grosse cuillère à soupe de chèvre frais à tartiner / sel / 1 jaune d'oeuf / pavot Coupez le tour des tranches de pain...
14 octobre 2021

WRAP Aux Oeufs Brouillés

WRAP Aux Oeufs Brouillés
Très simple pour manger sur le pouce ... une bonne salade et le tour est joué ! Inspirtation : Thibault Geoffray (insta) Préparation : 20 mn / Cuisson : moins de 10 mn Pour 6 wraps : 6 galettes de tortilla / 6 oeufs / 15 cl d'amande cuisine / 6 cuillères...
8 octobre 2021

CROQUE Avocat Saumon Fumé et Chèvre

CROQUE Avocat Saumon Fumé et Chèvre
Un grand classique ! Ça paie pas d'mine mais c'est trop bon ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 15 à 20 mn Pour 4 personnes : 16 tranches de pain de mie / 2 gros avocats mûrs à point / le jus d'un citron / 150 g de chèvre frais (vous pouvez prendre un fromage...
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28 octobre 2020

BURGER Végétarien Au Quinoa

BURGER Végétarien Au Quinoa
Très très original ! Inspiration pour la pâte : chef Nini Préparation : 15 mn / Cuisson : 15 à 20 mn Pour 4 personnes : 250 g de quinoa cru / 12 cl d'eau / 1 gousse d'ail / sel Rincez le quinoa et mixez-le avec l'eau, l'ail et du sel. Préchauffez le four...
5 août 2020

CROQUE Madame

CROQUE Madame
Une valeur sûre ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 8 tranches de pain de mie / 10 g de feta / 4 oeufs au plat / 8 tranches de bacon / jeunes pousses / fromage à tartiner nature Tartinez 4 tranches de pain de mie de fromage , disposez le bacon, la...
10 juillet 2020

SANDWICH Cake Végétarien

SANDWICH Cake Végétarien
J'adore la fraîcheur des sandwiches cakes ! Préparation : 30 mn Pour 3 personnes : 15 tranches de pain de mie / 1 petit concombre / 5 oeufs durs / 1 tomate moyenne / 1 oignon botte / 1 pot de ricotta / 200 g de chèvre frais / ciboulette Fouettez la ricotta...
6 juillet 2020

BAO BUNS Végétariens

BAO BUNS Végétariens
Depuis que j'ai découvert ces petits pains, je les décline à l'envi ! Inspiration pour les pains : Chef Nini Préparation : 30 mn / Temps de repos : 1h / Cuisson : 30 mn Pour 10 pains : 360 g de farine + pour le façonnage / 21 g de levure fraîche de boulanger...
30 juin 2020

PITA Bolognaise

PITA Bolognaise
Aujourd'hui, on va manger tout simple ... Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 4 pains à pita (maison , c'est moi, perso, je les prépare aux herbes) / 400 g de viande de boeuf hachée / 400 ml de pulpe de tomate / 1 oignon haché / quelques...
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LA SALSA DES FOURCHETTES
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