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LA SALSA DES FOURCHETTES
ultra rapide
27 juillet 2023

TOMATE Farcie Au Thon et au Saint-Morêt

TOMATE Farcie Au Thon et au Saint-Morêt
Pour une entrée fraîche et légère ... et de saison ... optez pour la tomate farcie ! Préparation : 10 mn Pour 3 personnes : 3 grosses tomates rondes / 1 grosse boîte de thon au naturel / 200 g de Saint-Morêt / sel / échalote Lavez les tomates et coupez...
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12 juillet 2023

SMOOTHIE Banane Coco

SMOOTHIE Banane Coco
Rafraichissant à souhait ! Préparation : 2 mn Pour 3 personnes : 2 grandes bananes congelées / 400 ml de boisson coco sans sucre / 1 cuillère à soupe de sucrant (sucre de coco) Il suffit de tout mixer ensemble et de servir aussitôt !
8 juillet 2023

GATEAU CRU Framboise Chocolat

GATEAU CRU Framboise Chocolat
Simple et ultraaaaa gourmand et ... délicioso ! Inspiration : mesbrouillonsdecuisine Préparation : 20 mn / Cuisson : 5 mn / Réfrigération : 30 mn Pour 3 gourmands : 25 dattes dénoyautées environ (selon la taille !) / 1 grosse poignée d'amandes 'ou cajou)...
8 juin 2023

BANANE Au Beurre de Cacahuète et Chocolat

BANANE Au Beurre de Cacahuète et Chocolat
Aujourd'hui, c'est pas vraiment une recette, juste une idée de bouchée gourmande ! Préparation : 5 mn Il suffit de peler la/les bananes , de napper de beurre de cacahuète et d'ajouter chocolat fondu (noir) et noix de pécan grossièrement concassées ! Laissez...
16 mai 2023

ROULE de Courgette au Jambon Fumé

ROULE de Courgette au Jambon Fumé
C'est plus une idée d'accompagnement qu'une vraie recette mais je partage parce que c'est trop trop bon ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 15 à 20 mn Pour 2 personnes : 2 grosses courgettes / 1 dizaine de tranches de jambon fumé extra fines / gruyère râpé...
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6 avril 2023

DATTES Au Chocolat

DATTES Au Chocolat
Envie de gourmandise ! Cela fait déjà longtemps que je prépare ce genre de gourmandise à la maison, du coup, je ne sais plus où j'ai trouvé l'idée initialement ! Préparation : 5 mn / Réfrigération : 10 mn Pour 8 bouchées : 8 dattes (selon la taille) /...
12 février 2023

GLACE Tofu Soyeux Vanille

GLACE Tofu Soyeux Vanille
Un peu de légèreté ? Préparation : 5 mn / Temps d'attente : 30 mn environ Pour 3 personnes : 400 g de tofu soyeux / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1 sachet de sucre vanillé / 1 petite bouteille d'arôme de vanille Mixez le tout ensemble er versez...
29 janvier 2023

BOUCHEES Au Chocolat et Aux Amandes

BOUCHEES Au Chocolat et Aux Amandes
C'est ... comment dire ??? crocrocro bon ! Inspiration : julya66 Préparation : 5 mn/ Réfrigération : 1h au moins Pour 8 petites bouchées : 80 de chocolat noir / 1 cuillère à café d'huile de coco / 50 g d'amandes entières / un peu de beurre de cacahuète...
28 janvier 2023

GLACE COCO

GLACE COCO
Simple et efficace ! Vous aurez l'impression de manger un nuage tellement c'est léger ! Préparation : 5 mn / Temps d'attente : 30 mn Pour 3/4 personnes : 400 ml de boisson coco sans sucre / 1 yaourt nature / 2 à 3 cuillères à soupe de sirop d'agave Fouettez...
6 décembre 2022

GLACE Au Skyr Façon Stracciatella

GLACE Au Skyr Façon Stracciatella
Tout simple ! Préparation : 5 mn / Temps d'attente : 30mn Pour 3 personnes : 400 g de Skyr / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 2 poignées de pépites de chocolat noir Mélangez le tout et faites turbiner !
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LA SALSA DES FOURCHETTES
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