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LA SALSA DES FOURCHETTES
banane
25 juillet 2023

GLACE EXPRESS à la Mangue

GLACE EXPRESS à la Mangue
Aujourd'hui, rafraichissement immédiat ! Seul impératif : avoir congelé les fruits avant ! Préparation : 2 mn Pour 3 personnes : 3 grandes bananes / la chair de deux mangues congelées Mixez le tout et dégustez !
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12 juillet 2023

SMOOTHIE Banane Coco

SMOOTHIE Banane Coco
Rafraichissant à souhait ! Préparation : 2 mn Pour 3 personnes : 2 grandes bananes congelées / 400 ml de boisson coco sans sucre / 1 cuillère à soupe de sucrant (sucre de coco) Il suffit de tout mixer ensemble et de servir aussitôt !
8 juin 2023

BANANE Au Beurre de Cacahuète et Chocolat

BANANE Au Beurre de Cacahuète et Chocolat
Aujourd'hui, c'est pas vraiment une recette, juste une idée de bouchée gourmande ! Préparation : 5 mn Il suffit de peler la/les bananes , de napper de beurre de cacahuète et d'ajouter chocolat fondu (noir) et noix de pécan grossièrement concassées ! Laissez...
6 novembre 2022

GATEAU Avoine Banane

GATEAU Avoine Banane
Pour un dessert très sain ... c'est par ici ! Inspiration : sandrachefpastelera Préparation : 20 mn / Cuisson : 40 mn Pour 6/8 personnes : 200 g de flocons d'avoine / 2 oeufs / 100 g de yaourt / 4 bananes mûres à point / 60 g de sucre de coco / 3 cuillères...
31 octobre 2022

MAGNUM Au Chocolat

MAGNUM Au Chocolat
Les magnums maison ? Une valeur sûre ! Désolée pour la médiocrité des photos mais photo du soir-désespoir ! Inspiration : vancouverwithlove Préparation : 10 mn / Congélation : 4h au moins Pour 4 petits magnums : 1 banane assez mûre / 1 poignée de noix...
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25 octobre 2022

BANANE Glacée au Beurre de Cacahuète

BANANE Glacée au Beurre de Cacahuète
Pour un dessert de fainéant ultra bon, c'est par ici... à partager sans complexe ! Inspiration : coconutandbliss Préparation : 5 mn / Congélation : 3 h au moins Pour une dizaine de bouchées : 1 grande banane / 1 cuillère à café bombée de beurre de cacahuète...
14 octobre 2022

CREME Banane Chocolat Fève Tonka

CREME Banane Chocolat Fève Tonka
Pour se réconforter ! Préparation : 2 mn / Réfrigération : 30 mn environ Pour 3 personnes : 2 bananes bien mûres / 1/4 fève Tonka râpée / 50 g de chocolat noir sans sucre Mixez le chocolat fondu avec la chair des bananes ; ajoutez la Tonka, mélangez et...
8 octobre 2022

CREME GLACEE Poire Banane Pistache

CREME GLACEE Poire Banane Pistache
Simple et rapide ! Préparation : 5 mn Pour 2/3 personnes : 1 grande banane congelée / 1 poire / 1 cuillère à café de pâte de pistache Mixez tous les ingrédients ensemble, c'est prêt !
4 octobre 2022

GATEAU Avoine et Bananes

GATEAU Avoine et Bananes
Inspiration : gourmandeehealthy Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour 5 petits gâteaux : 60 g de flocons d'avoine / 40 g de compote (pomme-poire pour moi) / 20 g de poudre d'amande / 40 ml de boisson amandes sans sucre / 1cuillère à café de levure...
11 septembre 2022

BANANA Bread Sans Beurre et Sans Oeufs aux Pépites de Chocolat

BANANA Bread Sans Beurre et Sans Oeufs aux Pépites de Chocolat
Le banana bread, une valeur sûre ! Inspiration : Hervé Cuisine Préparation : 10 mn / Cuisson : 40 mn Pour 6 personnes : 3 bananes / 100 g de compote / 150 g de farine / 50 g de poudre d'amande ou noisette / 50 g de sirop d'agave / 50 g d'huile de coco...
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LA SALSA DES FOURCHETTES
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