750 grammes
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LA SALSA DES FOURCHETTES
fruits rouges
23 juillet 2023

CHEESECAKE Ultra Léger aux Fraises

CHEESECAKE Ultra Léger aux Fraises
Simple mais à tomber ! Inspiration : calorie.tips Préparation : 20 mn / Cuisson 1 petite heure Pour 4/5 personnes : 400 g de Skyr ou fromage blanc / 150 g de Philadelphia / 2 cuillères à soupe de sucre de coco (ou autre sucrant) / 2 oeufs / quelques pistaches...
8 juillet 2023

GATEAU CRU Framboise Chocolat

GATEAU CRU Framboise Chocolat
Simple et ultraaaaa gourmand et ... délicioso ! Inspiration : mesbrouillonsdecuisine Préparation : 20 mn / Cuisson : 5 mn / Réfrigération : 30 mn Pour 3 gourmands : 25 dattes dénoyautées environ (selon la taille !) / 1 grosse poignée d'amandes 'ou cajou)...
19 mai 2023

CLAFOUTIS Framboise Coco

CLAFOUTIS Framboise Coco
Un dessert fruité et léger, que demander de mieux ? Inspiration : cuisine_lovers_and_co Préparation : 10 mn / Cuisson : 40 mn Pour 8 personnes : 300 g de framboises (surgelées pour moi) / 5 oeufs / 100 g de farine / 50 cl de lait de coco / 80 g de sucre...
26 février 2023

PALETS Croustillants à la Fraise

PALETS Croustillants à la Fraise
Ne passez pas votre chemin, c'est délicieux ! Inspiration : thibault_geoffray Préparation : 10 mn / Cuisson : 35 mn environ. Pour 6 : 60 g de flocons d'avoine / 60 g d'amandes entières / 60 g de poudre de noisettes / 1 poignée de noix de cajou / 2 cuillères...
8 janvier 2023

FONDANT Pistache Framboises

FONDANT Pistache Framboises
Pas léger léger, mais délicieux ! Inspiration : bouts.de.choux Préparation : 10 mn / Cuisson : 50 mn Pour 11 fondants : 200 ml de boisson végétale sans scure / 50 g de fécule de maïs / 200 g de poudre d'amande / 3 ou 4 cuillères à soupe de sirop d'agave...
10 octobre 2022

FONDANT Ultra Léger Fruits Rouges

FONDANT Ultra Léger Fruits Rouges
C'est un délice ! Inspiration : ginie.healthylife Préparation : 5 mn / Cuisson : 40 mn Pour 6/8 personnes : 350 g de fromage blanc ou Skyr / 3 oeufs / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 3 de fécule de maïs / 100 g de framboises surgelées Préchauffez...
20 septembre 2022

SOUPE de Fraises à la Crème de Pistache

SOUPE de Fraises à la Crème de Pistache
Histoire d'honorer encore un peu les dernières fraises ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn Pour 3 personnes : 400 à 500 g de fraises / 3 cuillères à soupe de Skyr / 1 de purée de pistache / 1 de sirop d'agave / 1 poignée de pistaches décortiquées...
20 août 2022

SORBET Fraise Mangue Rhubarbe

SORBET Fraise Mangue Rhubarbe
Le seul préalable de cette recette, congeler la chair des mangues ! Idéal pour faire baisser la température ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn / Temps de repos : 30 mn environ / Congélation : 4h au moins Pour 4 personnes : 500 g de fraises / 3 mangues...
16 août 2022

VERRINE Croustillante Chocolat Fraise

VERRINE Croustillante Chocolat Fraise
Verrine gourmande toute rafraichissante ! Préparation : 10 mn / Réfrigération : 30 mn Pour 4 personnes : 4 boules de sorbet de fraise / 60 g de flocons d'avoine / 200 ml de boisson végétale sans sucre / 1 poignée de noisettes / 1 d'amande / 1 de graines...
24 juillet 2022

CLAFOUTIS Croustillant aux Framboises

CLAFOUTIS Croustillant aux Framboises
C'est si simple de se faire plaisir ! Insipration : celia.dietetique Préparation : 10 mn / Cuisson : 40 mn environ Pour 1 moule à cake : 3 oeufs / 130 g de farine / 300 ml de lait ou boisson végétale sans sucre (amande pour moi) / 50 g de sucre / 500...
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LA SALSA DES FOURCHETTES
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