750 grammes
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LA SALSA DES FOURCHETTES
volaille
5 avril 2023

POULET Croustillant aux Corn Flakes

POULET Croustillant aux Corn Flakes
Pour croustiller sans complexe ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 3 personnes : 3 blancs de volaille / 3 oeufs / 1 bol de farine / 8 poignées de corn flakes natures Coupez les blancs en longues lamelles : trempez dans la farine, dans...
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9 octobre 2022

POULET Teriyaki

POULET Teriyaki
Une sauce à tomber ! Inspiration : hervecuisine Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 2/3 personnes : 2 gros blancs de poulet / 220 ml d'eau + 30 ml / 30 g de sucre /60 ml de sauce soja / 1 cuillère à soupe de miel / 1 gousse d'ail / 1 cm...
16 septembre 2022

POULET à l'Asiatique

POULET à l'Asiatique
Une valeur sûre ! Préparation : 10 mn / Temps de repos : 2h au moins / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 8 beaux pilons de poulet / 3 cuillères à soupe de moutarde / 6 de sauce soja / 2 de miel liquide / 1 grosse ghousse d'ail haché / 1 gros oignon rouge...
10 septembre 2022

BLANC de Volaille Farci Ail Basilic Mozzarella

BLANC de Volaille Farci Ail Basilic Mozzarella
Je ne sais plus où j'ai déniché l'idée mais on s'est régalés ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 à 40 mn selon l'épaisseur des blancs Pour 5 personnes : 5 blancs de volaille assez épais / 2 blancs d'oeuf + 1 oeuf / 1 boule de moozzarella / 1 poignée...
21 juillet 2022

NOUILLES à L'Asiatique et Au Poulet

NOUILLES à L'Asiatique et Au Poulet
Une valeur sûre ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 3 personnes : 1 paquet de nouilles chinoises / 1 grosse carotte / 1 ciboule / 1/2 petit chou blanc ou pointu émincé au couteau / 1 oignon / 200 g de petits pois (frais ou surgelés) /...
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16 juillet 2022

KEFTA de Poulet

KEFTA de Poulet
Avec une bonne sauce au yaourt ou un tzatziki, c'est parfait ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 3 personnes : 600 g de blancs de volaille / 1 petit bouquet de ciboulette / 1 petite gousse d'ail / 1/2 oignon rouge / sel Préchauffez le four à...
27 avril 2022

POULET Aux Tomates Séchées

POULET Aux Tomates Séchées
C'est hyper hyper savoureux ! N'hésitez pas ! Inspiration : healthy.fr Préparation : 20 mn / Cuisson : 40 mn environ Pour 3 personnes : 2 gros blancs de volaille / 400 g de tomates pelées / 2 gros oignons / 350 g de boisson végétale sans sucre (riz coco...
6 février 2022

POULET Crémeux aux Tomates Confites et Brocolis

POULET Crémeux aux Tomates Confites et Brocolis
Plat tout rapide et tout réconfortant ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 35 mn environ Pour 3 personnes : 3 blancs de volaille / 7 ou 8 tomates confites / 1 oignon / quelques champignons de Paris / 500 g de brocolis/ huile d'olive / sel Commencez par faire...
2 décembre 2021

TAJINE Aux Marrons et Aux Dattes

TAJINE Aux Marrons et Aux Dattes
Plat réconfortant à souhait, parfait quand la grisaille s'installe ... Préparation : 10 mn / Cuisson : 40 mn environ Pour 4 personnes : 4 blancs de volaille / 1 bocal de marrons au naturel / une dizaine de dattes / 1 cuillère à café bombée de cannelle...
30 octobre 2021

POULET A l'indienne Butter Chicken

POULET A l'indienne Butter Chicken
En toute objectivité, c'est sublimissement délicieux !!! Si vous aimez saucer, vous frappez à la bonne porte ! Inspirations diverses Préparation : 15 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 4/6 personnes : 6 morceaux de poulet( hauts de cuisses pour moi) /...
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LA SALSA DES FOURCHETTES
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