LA SALSA DES FOURCHETTES

26 mai 2023

SALADE Asiatique

Toujours en recherche de salade à la maison ! Inspiration : 750_green Préparation : 20 mn Pour 3 personnes : 1 gros concombre bio / 2 carottes / 1 poignée de cacahuètes non salées (j'ai mis des cajou) / 1 petit morceau de gingembre / 1/2 gousse d'ail...

Posté par Culina à 07:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, Carottes, salades, Très facile, Asie, légumes, concombre, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 avril 2023

FEUILLES de Salade Farcies à la Crème de Thon et Avocat

Une idée toute simple, sans prétention et c'est très bon ! Préparation : 5 mn Pour 3 personnes : 6 grandes feuilles de salade (grandes sucrines ici) / 1 grosse boîte de thon au naturel / 2 cuillères à soupe de chèvre à tartiner ou carré frais / sel /...

Posté par Culina à 08:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, Thon, salades, Très facile

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 janvier 2023

SALADE de Patates Douces et Quinoa au Tahini

J'ai vu passer cette recette à maintes reprises sur Insta, alors je m'y suis collée ... c'est délicieux ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3 personnes : 3 patates douces / 300 à 400 g de quinoa cuit / salade verte / graines de courge Sauce :...

Posté par Culina à 08:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salades, Très facile, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 novembre 2022

SALADE de Chou Sucrée Salée

Toute en simplicté ! Préparation : 15 mn Pour 3 personnes : 1/2 petit chou pointu (ou blanc) / 1 grosse pomme / ciboulette ciselée / graines de courge / vinaigrette au soja : 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique / 2 de sauce soja salée / 3 d'huile...

Posté par Culina à 08:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salades, Très facile, sucré salé, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2022

SALADE Au Potimarron Rôti et Feta

Pour aujourd'hui, ce n'est pas vraiment une recette mais juste une petite idée de salade d'automne ... Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3 personnes : 3 poignées de mâche / 120 g de feta / 1 grosse tranche de potimarron / 1 grosse poignée de...

Posté par Culina à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, salades, Très facile, légumes, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 octobre 2022

SALADE de Patates Douces Quinoa et Crevettes

Les salades gourmandes, on adore ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 3 personnes : 1 grosse patate douce / 150g de quinoa cru / 1 petite courgette (facultatif) / salade verte / 2 cuillères à soupe de graines de courge / 1 de graines de tournesol...

Posté par Culina à 07:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salades, Très facile, crevettes, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 août 2022

TABOULE Quinoa Pastèque

Salade on ne peut plus fraîcheur ! Préparation : 20 mn / Cuisson : quelques minutes / Réfrigération : 1h au moins Pour 4 personnes : 1/2 petite pastèque sans pépins / 4 oeufs durs / 1 petit concombre / 2 grosses tomates / 1 grosse poignée d'olives noires...

Posté par Culina à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Oeuf, salades, Très facile, sucré salé, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 juillet 2022

"PIZZA"Flan

Délicieux ! Inspiration : Cuisine AZ Préparation : 10 mn / Cuisson : 40 mn Pour 3/4 personnes : 6 oeufs / 220 g de crème / 45 g de fécule de maïs / 90 g de gruyère râpé / des olives noires dénoyautées / 2 grosses tomates fraîches / 1 boule de mozzarella...

Posté par Culina à 07:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Accents méditerranéens, Tomate, Très facile, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 juillet 2022

SALADE de Pastèque à la Feta

Ce n'est pas un recette mais juste une idée de salade ! Préparation : 5 mn Pour 3 personnes : 1/2 pastèque / 150 g de feta / 1 gros avocat mûr à point / salade Détaillez la chair de pastèque en dés, la chai d'avocat en lamelles ; émiettez grossièrement...

Posté par Culina à 07:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra rapide, Fromage, Ultra léger, salades, Très facile, sucré salé, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juillet 2022

TABOULE de Quinoa aux Crevettes

. Préparation : 20mn / Cuisson : 15 mn Pour 3 personnes : 200 g de quinoa / 1 grosse tomate / 1/2 concombre / ciboulette / 300 g de crvettes décortiquées / cacahuètes non salées (facultatif) / vinaigrette au vinaigre de cidre et huile de sésame pur moi...

Posté par Culina à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tomate, salades, Très facile, crevettes, légumes, concombre, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>