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LA SALSA DES FOURCHETTES
dessert pour diabetiques
2 juin 2022

FLAN Mangue Passion Sans Oeuf

FLAN Mangue Passion Sans Oeuf
Objectif fruit auourd'hui ! Préparation / 20 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 3 personnes : 1 mangue ferme mais mûre / 300 g de fromage blanc / 10 cl de crème / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1 fruit de la passion / 1...
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Tags: Desserts,  Ultra léger,  Très facile,  fruits,  Dessert pour DIABETIQUES,  mangue,  Desserts Très facile,  Dessert,  desserts pour diabétiques

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30 mai 2022

FLAN Aux Fraises et Fruit de la Passion

FLAN Aux Fraises et Fruit de la Passion
On adore ce genre de dessert à la maison ! Inspiration : Recettes Demarle Préparation : 20 mn / Cuisson : 50 mn Pour 6/8 personnes : 100 g de fécule de maïs / 1 gousse de vanille / 1 l de lait ou boisson végétale sans sucre (amande pour moi) / 3 oeufs...
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28 mai 2022

GATEAU Cru Fraise Banane

GATEAU Cru Fraise Banane
Tout en simplicitié ! Un pur délice ! Inspiration : sweet and sour Préparation : 20 mn / Congélation : 3h au moins Pour 4 personnes : 100 g de noisettes + 100 g de dattes dénoyautées / 2 grandes bananes / 500 g de fraises / 2 poignées de noix de cajou...
Posté par Culina à 08:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
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27 mai 2022

SORBET Fraise Ananas

SORBET Fraise Ananas
Sorbet fruité sans complexe ! Préparation : 5 mn / Temps d'attente : 20 mn environ selon les sorbetières Pour 3 personnes : 1 ananas moyen mûr à point / 250 g de fraises Lavez les fraises, équeutez-les, récupérez la chair d'ananas et mixez les deux ensemble....
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19 mai 2022

CHEESECAKE Ultra Léger Mangue Passion

CHEESECAKE Ultra Léger Mangue Passion
Un dessert comme on les aime à la maison ... tout léger et fruité ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 30 mn minimum Pour 3 personnes : 200 ml de boisson végétale sans saucre (ou lait) / 6 cuillères à soupe de fromage blanc / 1 à 2...
Posté par Culina à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
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11 mai 2022

SMOOTHIE Avocat Dattes

SMOOTHIE Avocat Dattes
Un grand classique à la maison ... on adore les smoothies et l'avocat en dessert ! Inspiration : aminab120 Préparation : 5 mn Pour 3 personnes : 1/2 avocat / 3 dattes moelleuses / 300 ml de boisson aux amandes sans sucre / miel selon votre palais (facultatif)...
Posté par Culina à 07:46 - Commentaires […] - Permalien [#]
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28 avril 2022

OVERNIGHT OATS Aux Framboises

OVERNIGHT OATS Aux Framboises
Un grand classique pour les p'tits déj, les goûters ... les desserts en général ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn / Réfrigération : une nuit ou 12 h (au moins 4 !) Pour 6 personnes : 9 cuillères à soupe de flocons d'avoine / 6 cuillères à café de...
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26 avril 2022

MOUSSE de Fraises

MOUSSE de Fraises
Si vous voulez manger un nuage sans complexe, c'est par ici ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 20 mn P our 4 personnes : 2 blancs d'oeuf / 300 g de fraises / sucrant selon la maturité des fraises Faites cuire les fraises dans une casserole avec une cuillère...
Posté par Culina à 08:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
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31 mars 2022

CREME de Fruits

CREME de Fruits
Pour profiter doucement des fruits ... Préparation : 5 mn Pour 3 personnes : 2 bananes moyennes / 1 grosse pomme / 1 cuillère de fromage blanc / topping : mandarines / noix de pécan ./ graines de courge Mixez la chair des bananes avec la chair de pomme...
Posté par Culina à 07:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
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29 mars 2022

GLACE EXPRESS Chocolat Datte

GLACE EXPRESS Chocolat Datte
Seule "difficulté" de la recette .. anticipez ! C'est tout ! Préparation : 5 mn / Congélation : au moins 2 heures P our 3 personnes : 2 bananes / 1 cuillère à soupe de cacao amer / 1 de Skyr ou fromage blanc / 6 dattes dénoyautées Pelez les bananes et...
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