dessert pour diabetiques - LA SALSA DES FOURCHETTES

dessert pour diabetiques

12 octobre 2017

PERLES Du Japon Aux Poires

Simple et efficace pour fêter la saison des poires ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 15 mn environ / Réfrigération : 30 mn Pour 4 personnes : 1/2 de lait de noisette / 4 cuillères à soupe de perles du Japon / 2 de sirop d'agave / 3 belles poires Dans une...

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Tags: Desserts, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile

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10 octobre 2017

SOUPE de Chocolat Aux Fruits Rouges

A la maison, tout le monde se damne pour le chocolat alors, forcément, ce genre de soupe fait des heureux ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 30 cl de lait de noisette / 4 bananes / 4 cuillères à soupe de sirop d'agave / 6 de cacao amer / quelques...

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Tags: Banane, Ultra rapide, Chocolat, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide

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8 octobre 2017

ILE FLOTTANTE Mangue Coco

Comme il me restait des blancs d'oeuf dont je ne savais pas quoi faire, j'ai obéi aux papilles de ma louloute qui adoooooorent les oeufs en neige et ..... la mangue ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 300 ml de coco cuisine /100...

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Tags: Ultra léger, Oeuf, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, mangue, Desserts Très facile, Dessert

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7 octobre 2017

TARTE TATIN Fine Bananes Noix de Cajou

Croustillez, caramélisez, gourmandisez sans complexe ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 15 mn Pour 4 personnes : 4 bananes / 6 cuillères à soupe de sirop d'agave ou sucre / 3 feuilles de Brick / une grosse poignée de noix de cajou natures Commencez par...

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5 octobre 2017

MUFFINS Kiwis Amandes

C'est chez ma copinaute Vanni que je suis allée fouiner pour ces super muffins... Succès garantis ... aussitôt sortis d four, aussitôt engloutis ! Inspiration : Mes recettes et photos culinaires Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour muffins : 3 kiwis...

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4 octobre 2017

FLAN Poires Figues

Cap sur l'automne avec ce dessert ... figues et poires, c'est bien rustique ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour 6 flans : 1 grosse poire / 6 figues sèches mais moelleuses / 40 cl de lait / 3 oeufs / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave Préchauffez...

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3 octobre 2017

CREME Mangue Coco au Curcuma

Les photos sont terriblement affreuses mais que voulez-vous, elles viennent de la vraie vie ! Pas de retouche, une luminosité du soir qui commence à défaillir et à jouer des tours et ... un appareil qui est loin d'être professionnel ! Et puis ... je ne...

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Tags: Desserts, Dessert pour DIABETIQUES, mangue, noix de coco, Desserts Très facile, Desserts Très facile Ultra rapide

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30 septembre 2017

SMOOTHIE Banane Pamplemousse Soja

Faisons le plein de vitamines ! Préparation : 5 mn Pour 3/4 personnes : 2 pamplemousses / 1 banane / 200 ml de soja cuisine Mixez la chair de la banane avec le jus des pamplemousses et le soja cuisine ... et voilà ! A déguster frais ...

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29 septembre 2017

CREME de Mangue aux Graines de Chia et au Gingembre

Un peu de gingembre et de chia pour préparer l'hiver, y a rien de mieux ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 2 mangues / 50 ml d'amande cuisine / 2 cuillères à soupe de graines de chia / 1 pousse de gingembre de 5 cm environ Mixez la chair des mangues...

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26 septembre 2017

CREME A la Pistache et Graines de Chia

La douceur du soir passe parfois par la pistache chez nous, on est très fan ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 10 mn maxi / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 4 personnes : 1/2 de lait / 125 ml d'amande cuisine ou crème / 2 cc de pâte de pistache / 2 cs...

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