18 novembre 2014

LASSI Banane Cardamome

 Un petite pincée d'Inde pour ce dessert ... ça fait du bien ! Un p'tit  soupçon de cardamome et nous voilà partis en voyage ! Cardamomez, vous verrez !     Préparation : 5 mn / réfrigération (facultatif)  : 15 mn (c'est meilleur bien frais) Pour 4 personnes : 4 bananes / 1 grand verre de boisson soja / 2 cuillères à soupe de miel / 1 yaourt nature / 1/2 cuillère à café de cardamome en poudre Mixez les bananes épluchées et en rondelles avec le soja, le miel , le yaourt et la cardamome. Versez dans vos... [Lire la suite]
Posté par Culina à 08:00 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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