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LA SALSA DES FOURCHETTES
desserts tres facile ultra rapide
27 avril 2019

GATEAU Chocolat Patate Douce

GATEAU Chocolat Patate Douce
A la maison, on adore ce genre de gâteau ! Inspiration : La ligne gourmande Préparation : 20 mn / Cuisson : 10 mn Pour 6/8 personnes : 450 g de patate douce cuite / 200 g de chocolat noir 74% / 30 g de cacao amer / 1 oeuf / 50 g d'amandes en poudre /...
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Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Chocolat,  Très facile,  Desserts Très facile,  Desserts Très facile Ultra rapide,  desserts pour diabétiques

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24 avril 2019

CREME de Semoule aux Dattes

CREME de Semoule aux Dattes
Un classique toujours aussi sympa ! Préparation : 5 mn / Cuisson : quelques minutes / Réfrigération : 1h au moins Pour 4 personnes : 40 g de semoule fine / 350 ml de boisson à l'amande sans sucre /. 8 dattes / 2 cuillères à soupe de sirop d'agave Faites...
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Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide,  desserts pour diabétiques

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22 avril 2019

VERRINE Express aux Myrtilles

VERRINE Express aux Myrtilles
C'est mieux avec des boudoirs mais quand t'en as plus, ben tu biscuites ! C'est très bien aussi ! Préparation : 10 mn / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 4 personnes : 200 g de myrtilles (surgelées) / 8 biscuits ou boudoirs (petits beurres pour moi)...
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13 avril 2019

SMOOTHIE Mangue Avoine

SMOOTHIE Mangue Avoine
Léger et tout doux ... Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 300 ml de boisson à l'avoine sans sucre ajouté (bien frais) / 2 cuillères à soupe de miel liquide / 200 g de tofu soyeux / 1 belle mangue bien mûre Pelez la mangue, récupérez la chair et mixez...
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Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Tofu Soyeux,  Très facile,  mangue,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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11 avril 2019

CREME Aux Fruits

CREME Aux Fruits
Fruité et surtout ultra rapide pour les gorsses flemmes ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 2 bananes / 2 mangues / 2 poires/ 2 yaourts natures Pelez les fruits, épépinez-les au besoin, coupez en rondelles ou dés et mixez avec les yaourts ! Répartissez...
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Tags: Desserts,  Banane,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Pomme,  Très facile,  fruits,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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9 avril 2019

CREME Coco Orange

CREME Coco Orange
Un dessert agrumé, c'est si bon ! Douceur assurée ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 2 mn /Réfrigération : 1 h au moins Pour 4 personnes : 20 cl de lait de coco / 1/2 cuillère à café d'agar agar / 1 orange douce / 200 g de tofu soyeux / 2 cuillères à soupe...
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7 avril 2019

TIRAMISU EXPRESS Coco Mangue

TIRAMISU EXPRESS Coco Mangue
C'est tellement léger ! Inspiration : Fourchette et Bikini Préparation : 15 mn / Réfrigération : 30 mn au minimum Pour 4 personnes : 600 g de fromage blanc/ 8 à 10 cuillères à soupe de sucre de coco (ou 30 g de sirop d'agave )/ 6 de noix de coco râpée...
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2 avril 2019

CREME Banane Passion

CREME Banane Passion
Légèreté et fraîcheur pour finir un repas ! Préparation : 15 mn / Réfrigération : 2h au moins Pour 4 personnes : 20 cl de crème fraîche épaisse / 2 bananes bien mûres / 2 fruits de la passion / sucre selon le goût Commencez par mixer la chair des bananes...
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8 mars 2019

SMOOTHIE Glacé Cerise Banane

SMOOTHIE Glacé Cerise Banane
Quand on est pressé , c'est l'idéal ! Préparation : 2 mn Pour3/ 4 personnes : 8 petits suisses / 2 bananes / 2 poignées de cerises dénoyautées (surgelées ) Pelez les bananes et mixez-les avec les petits suisses et les cerises. Dégustez aussitôt !
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3 mars 2019

FRUITS En Gelée d'Orange

FRUITS En Gelée d'Orange
Rafraîchissant, tonifiant, ensoleillant ! Préparation : 20 mn / Réfrigération : 30 mn Pour 4 personnes : 1 mangue / 2 bananes / 1 grand verre de jus d'orange / 1/2 cuillère à café d'agar agar Pelez et dénoyautez la mangue, épluchez la banane. Détaillez...
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