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LA SALSA DES FOURCHETTES
concombre
26 mai 2023

SALADE Asiatique

SALADE Asiatique
Toujours en recherche de salade à la maison ! Inspiration : 750_green Préparation : 20 mn Pour 3 personnes : 1 gros concombre bio / 2 carottes / 1 poignée de cacahuètes non salées (j'ai mis des cajou) / 1 petit morceau de gingembre / 1/2 gousse d'ail...
Posté par Culina à 07:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  Carottes,  salades,  Très facile,  Asie,  légumes,  concombre,  Végétarien

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25 août 2022

CANAPE Concombre Crevettes

CANAPE Concombre Crevettes
Idéal pour un apéro ou un accompagnement de salade ! Préparation : 15 mn / Cuisson : quelques minutes Pour 4 personnes : 20 crevettes / 1 concombre assez long pour y faire faire 20 belles rondelles /1 cuillère à soupe bombée de chèvre frais à tartiner...
Posté par Culina à 07:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Bouchées apéritives,  chèvre,  Mangeons avec les doigts,  Très facile,  crevettes,  concombre,  Végétarien

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12 juillet 2022

TABOULE de Quinoa aux Crevettes

TABOULE de Quinoa aux Crevettes
. Préparation : 20mn / Cuisson : 15 mn Pour 3 personnes : 200 g de quinoa / 1 grosse tomate / 1/2 concombre / ciboulette / 300 g de crvettes décortiquées / cacahuètes non salées (facultatif) / vinaigrette au vinaigre de cidre et huile de sésame pur moi...
Posté par Culina à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Tomate,  salades,  Très facile,  crevettes,  légumes,  concombre,  Végétarien

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4 juin 2022

SALADE De Quinoa Sucrée Salée

SALADE De Quinoa Sucrée Salée
Touche fraicheur assurée ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn environ Pour 4 personnes : 200 g de quinoa cru / 1 poignée de fraises / 1 avocat / 1/2 concombre / quelques cuillères de maïs / vinaigrette au vinaigre de cidre / feuilles de basilic Faites...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  salades,  Très facile,  sucré salé,  légumes,  fraises,  concombre,  Végétarien

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6 août 2021

"BRUSCHETTA" de Patates Douces Guacamole Concombre

"BRUSCHETTA" de Patates Douces Guacamole Concombre
Pour apéritiver tranquillement et sans complexe... Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 2 patates douces / 1 avocat / 1/2 concombre / graines de chanvre (facultatif) / 1 cuillère à soupe de crème Lavez les patates douces et coupez-les...
Posté par Culina à 07:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Bouchées apéritives,  Ultra léger,  Très facile,  légumes,  concombre,  Végétarien

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13 juin 2021

ROULEAUX de Printemps Veggie

ROULEAUX de Printemps Veggie
Ça roule ça croque ... Parfait pour le moral ! Préparation : c'est un peu long ! Pour 12 rouleaux : 12 feuilles de riz / les 3/4 d'un concombre / 1 demi paquet de nouilles de riz pour nems / 2 carottes / 1 gros avocat / coriandre fraîche Ouvrez l'avocat...
Posté par Culina à 07:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  Carottes,  Mangeons avec les doigts,  Très facile,  Asie,  légumes,  concombre,  Végétarien

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29 août 2020

MEDAILLON de Cabillaud au Concombre

MEDAILLON de Cabillaud au Concombre
Fraîcheur assurée ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 4 personnes : 4 dos de cabillaud (500 g environ) / 1 grand concombre / vinaigrette balsamique / 70 g de fromage à tartiner nature / sel / quelques brins de ciboulette / tomate / noisettes...
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Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  poisson,  concombre

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25 août 2020

SOUPE de Concombre au Curry

SOUPE de Concombre au Curry
Simple, très économique et vraiment délicieux ! Inspiration : Marmiton Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3/4 personnes : 1 oignon / 1 gros et grand concombre (ou 2 moyens) / 500 ml de bouillon de légumes / 1/2 cc de curcuma / 3/4 de curry / sel...
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Tags: soupes,  Ultra léger,  Très facile,  légumes,  concombre,  Végétarien

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19 août 2020

CREME de Concombre au Basilic

CREME de Concombre au Basilic
Si vous cherchez du frais, du léger, du moelleux ...C'est par ici ! Préparation : 5 mn / Réfrigération : 1h au moins Pour 4 personnes : 1 gros concombre / 15 cl de crème fraîche épaisse / sel / 1 poignée de feuilles de basilic / 50 g de chèvre frais ou...
Posté par Culina à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chèvre,  Ultra rapide,  Fromage,  Accents méditerranéens,  Ultra léger,  basilic,  Très facile,  concombre,  Végétarien

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10 juillet 2020

SANDWICH Cake Végétarien

SANDWICH Cake Végétarien
J'adore la fraîcheur des sandwiches cakes ! Préparation : 30 mn Pour 3 personnes : 15 tranches de pain de mie / 1 petit concombre / 5 oeufs durs / 1 tomate moyenne / 1 oignon botte / 1 pot de ricotta / 200 g de chèvre frais / ciboulette Fouettez la ricotta...
Posté par Culina à 08:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  Sandwich,  Tomate,  Oeuf,  Très facile,  légumes,  concombre,  Végétarien

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