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LA SALSA DES FOURCHETTES
desserts tres facile ultra rapide
7 septembre 2017

SMOOTHIE Pamplemousse Banane Pamplemousse et Courgette

SMOOTHIE Pamplemousse Banane Pamplemousse et Courgette
Mangeons sain, frais et léger !!! Smoothons ! Préparation : 5 mn / Réfrigération (c'est mieux) : 30 mn Pour 4 personnes : 1 ananas bien mûr / 1 banane / 1 petite courgette / 1 pamplemousse rose /1 petit verre de "lait " végétal Mixez tous les ingrédients...
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4 septembre 2017

FROZEN YOGURT Framboises Pastèque

FROZEN YOGURT Framboises Pastèque
Pour un dessert vitaminé et tout gourmand , c'est tout simple ! Frozenyogurtez !!! Le secret ? Que les fruits soient bien congelés avant de mixer ! Congelez-les au moins 6h avant ... Préparation : 5 mn Pour 4/5 personnes : 3 yaourts de brebis / 400 g...
31 août 2017

BOUCHEES de Mangue Au Citron Confit

BOUCHEES de Mangue Au Citron Confit
Quand on a envie d'un dessert léger, on fonce toujours sur les fruits ; et l'agar agar, c'est mon allié idéal qui donne de la tenue à tout ce que je veux ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 6 : 1 belle mangue /...
29 août 2017

SMOOTHIE Chocolat Banane Coco

SMOOTHIE Chocolat Banane Coco
A déguster bien frais ou un peu moins en fonction de la température extérieure ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 50 g de chocolat noir fondu / 2 bananes / 350 ml d'eau de coco Il suffit de mixer les bananes épluchées avec le chocolat et l'eau de...
28 août 2017

SOUPE Pétillante de Kiwi à la Banane et au Chocolat

SOUPE Pétillante de Kiwi à la Banane et au Chocolat
Voilà encore une recette de ma cuisinière en herbe qui s'est inspirée en voguant sur la blogosphère ! C'est jutste miam ! Préparation : 20 mn / Réfrigération : 30 mn environ Pour 4 personnes : 2 kiwis / 2 bananes / 3/4 l de limonade / quelques carrés...
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24 août 2017

SMOOTHIE Aux Mirabelles et à l'Epeautre

SMOOTHIE Aux Mirabelles et à l'Epeautre
A la maison, tous les fruits passent en smoothie, on adore siroter alors on s'prive pas ! Préparation : 5 mn Pour 5/6 personnes : 600 ml de" lait" végétal (épeautre pour moi) ou lait de vache / 600 g de mirabelles dénoyautées / 500 g de fromage blanc...
19 août 2017

ANANAS Rôti à la Vanille Flambé au Rhum

ANANAS Rôti à la Vanille Flambé au Rhum
Quand je fais rôtir et flamber l'ananas, j'ai l'impression de partir dans les îles ...c'est un voyage tout simple ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 10 à 15 mn Pour 4 personnes : 1 gros ananas bien mûr / 2 cuillères à soupe de miel / 2 ou 3 de rhum / 1...
18 août 2017

GELEE de Cerise aux Pistaches

GELEE de Cerise aux Pistaches
Il y a quelques jours, je vous ai déjà fait le coup des cerises , je sais ! Mais que voulez-vous, je ne suis pas enceinte mais j'ai des envies de cerises !!!! J'y peux rien ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 30 mn minimum Pour 4 personnes...
15 août 2017

GATEAU Chocolat Courgette

GATEAU Chocolat Courgette
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiii, j'ai bien dit courgette !!!!!!! Mais voui, c'est extra ... léger et ça donne super bonne conscience ... finalement ... même au dessert, on mange des légumes !Ça, ça me plaît ! En plus, des courgettes, j'en ai plein mon jardin , alors...
12 août 2017

FRAMBOISIER Aux Pistaches

FRAMBOISIER Aux Pistaches
Viiiiiiiiite ! Une envie de dessert vous terrasse ??? J'ai ce qu'il vous faut ! Voici THE dessert express !!! Préparation : 10 mn Pour 8 petits framboisiers : 8 biscuits à la cuiller / 1 pot de ricotta / 1 tasse à café de lait de vache / 1/2 cuillère...
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