tres facile - LA SALSA DES FOURCHETTES

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3 août 2019

CREME de Fraises au Tofu Soyeux

Fraîcheur assurée ! Préparation : 5 mn/ Réfrigération : 1h au moins Pour 4 personnes : 200 g de tofu soyeux / 300 g de fraises /2 à 3 cuillères à soupe de sirop d'agave selon le sucre des fraises Mixez les fraises lavées avec le tofu avec le sirop d'agave....

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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2 août 2019

CHARLOTTE Au Chèvre

Frais et simple ! Préparation : 30 mn / Réfrigération : 2h au moins Pour 6 personnes : une dizaine de tranches de pain de mie / 300 g de chèvre frais à tartiner / 20 cl de crème / 1 petite cuillère à café d'agar agar / basilic Commencez par tapisser un...

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Tags: chèvre, Très facile, Végétarien

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1 août 2019

CREME Aux Oeufs et A La Noix de Coco

Pour un dessert ultra doudou, venez par ici ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 45 mn Pour 4 personnes : 700 ml lait de coco sans sucre / 4 oeufs / 1 grande banane (facultatif)/ 5 cuillères à soupe de miel Préchauffez le four à 150°C. Battez les oeufs avec...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, Desserts Très facile, Desserts Très facile Ultra rapide

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30 juillet 2019

TARTE Framboise Amande

Les tartes sucrées, une valeur sûre ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 6 personnes : 1 pâte feuilletée / 500 g de framboises (surgelées pour moi) / 2 oeufs / 400 ml d'amande cuisine / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1 à café d'arôme d'amande...

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Tags: Desserts, Fruits rouges, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile

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29 juillet 2019

MUFFINS Salés Fromage Olives

L'heure des pique-nique ayant sonné, il faut se tenir prêts ! Inspiration : Marmiton Préparation : 20 mn / Cuisson : 25 mn Pour une quinzaine de muffins :150 g de farine / 150 g de parmesan râpé / 1/2 sachet de levure chimique / 5 cuillères à soupe de...

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Tags: Ultra rapide, Fromage, Accents méditerranéens, Mangeons avec les doigts, Très facile, Végétarien

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29 juillet 2019

SOUPE de Concombre à la menthe

On ne mange pas souvent le concombre chaud à la maison mais c'est super bon aussi ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 15 mn Pour 4 personnes : 1 l d'eau / 2 cubes de bouillon de volaille déshydraté / 4 concombre bio / 200 g de fromage à tartiner nature...

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Tags: soupes, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, légumes, concombre

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28 juillet 2019

GLACE Au chocolat Noir Sans Sorbetière

Tellement simple et tellement bonne ! Préparation : 15 mn / Congélation : 6 h Pour 6 personnes : 2 oeufs / 150 g de cacao amer / 150 g de chocolat noir / 60 g de sucre / 40 cl de crème fraîche Montez en chantilly . Ajoutez les jaunes, le sucre, le cacao...

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Tags: Desserts, Chocolat, Gourmandises, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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27 juillet 2019

BOUDIN Au Chou Fleur

Très original ! Inspiration : Cuisine AZ Préparation : c'est long ! / Cuisson : 1h Pour 4 personnes : 350 g de chou fleur / 150 g de pain de mie / 15 cl de soja cuisine / 1 gousse d'ail / 6 cuillère à soupe de polenta / 30 g de fcule de maïs / sel Commencez...

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Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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26 juillet 2019

BURGER de Patate Douce

Bon , là , c'est sûr, rien à voir avec les fameux tradi burger américains ! Mais c'est extra sain et plus original ! Préparation : 20 mn environ / Cuisson : quelques minutes pour les steacks + 40 mn pour les pommes de terre-patates douces Pour 4 personnes...

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Tags: pommes de terre, Très facile, boeuf

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25 juillet 2019

CRUMBLE Aux Fruits

Le régal des petits et des grands, à la maison ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 2 bananes / 400 g de myrtilles / 2 pommes / 1 poire (fruits à choisir selon votre goût) / 80 g de farine / 40 g de poudre d'amande / 70 g de beurre...

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Tags: Desserts, Très facile, fruits, Desserts Très facile, Dessert

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