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LA SALSA DES FOURCHETTES
desserts tres facile ultra rapide
15 mars 2022

VERRINE Façon Porridge

VERRINE Façon Porridge
Sans prétention mais super bon ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 15 mn Pour 3 petites verrines : 80 g de boisson végétale sans sucre / 50 g de flocons d'avoine / 1 sachet de sucre vanillé / 1.5 cuillère à soupe de beurre de cacahuète / 2 de sirop d'érable...
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11 mars 2022

GLACE Express Fraise Vanille

GLACE Express Fraise Vanille
Voilà un dessert que je fais souvent, selon les fruits que j'ai dans congél! Préparation : 5 mn Pour 3 personnes : 200 g de fromage blanc ou Skyr / 250 g de fraises congelées / 1 cuillère à soupe de sirop d'agave (plus selon le sucre du fruit) / 1 gousse...
9 mars 2022

FLAN Léger à la Vanille

FLAN Léger à la Vanille
Tout simple et si bon ! Inspiration : ginie.healthylife Instagram Préparation : 5 mn / Cuisson : 25 mn environ / Réfrigération : 1h Pour 9 flans : 250 g de Skyr (ou fromage blanc) / 2 oeufs / 2 cuillères à soupe de farine / 3 de sirop d'agave / 1 gousse...
7 mars 2022

SALADE de Fruits en Gelée d'Orange

SALADE de Fruits en Gelée d'Orange
Pour un dessert fraîcheur ... Préparation : 5 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 30 mn minimum Pour 3 personnes : 3 oranges juteuses / 1/2 banane / 1/3 cuillère à café d'agar agar ... mais à vous de décider des fruits que vous mettez ! Récupezrez grossièrement...
3 mars 2022

VERRINE Légère yaourt et fruit

VERRINE Légère yaourt et fruit
Quand on sait pas quoi faire en dessert, on verrine comme ça à la maison ! On adore le mélange des textures ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 5 mn / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 3 personnes : 2 yaourts de brebis natures + 1 cuillère à soupe de...
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26 février 2022

ILE Flottante à la Mangue

ILE Flottante à la Mangue
Un dessert que je fais souvent ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 3 mn Pour 3 personnes : 1 mangue mûre à point / 150 ml de boisson végétale sans sucre (riz vanille pour moi) / 3 blancs d'oeuf / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 3 noix de pécan Montez...
22 février 2022

MOELLEUX Banane Beurre de Cacahuète

MOELLEUX Banane Beurre de Cacahuète
Tout simple, tout bon ! Inspiration : chloeveggiepsy Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 1 personne : 40 g de flocons d'avoine / 1 cuillère à café de poudre à lever / 100 g de banane mûre / 5 g de beurre de cacahuète / 30 g de boisson végétale...
16 février 2022

BANANE Glacée aux Amandes

BANANE Glacée aux Amandes
Pas très glam mais à faire et à refaire sans hésiter ! Express, simple et pas coûteux ! Inspiration : Puffy's Skyr Préparation : 5 mn / Congélation : 3 h au moins Pour 3 personnes : 4 grosses cuillères à soupe de Skyr / 1 de miel liquide / 1 petite poignée...
1 février 2022

BOWL CAKE Vanille Chocolat

BOWL CAKE Vanille Chocolat
Pour un dessert express, c'est absolument DE-LI-CIEUX !!! Inspiration : choupi.fit Préparation : 2 mn / Cuisson : 3 mn Pour 2 personnes : 1 oeuf / 20 g de flocons d'avoinr / 15 g de poudre d'amande / 15g de sirop d'érable / 1/2 cuillère à café de poudre...
30 janvier 2022

TERRINE D'Agrumes

TERRINE D'Agrumes
Légèreté assurée ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 1h au moins Pour 3 personnes : 3+ 1 clémentines + 1 / 1 orange / 1/2 cuillère à café d'agar agar + sucre selon votrepalais (mais nous on n'en ajoute pas) Mixez la chaur des 3 clémentines...
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