LA SALSA DES FOURCHETTES

9 septembre 2021

CROUSTADE de Poires au Miel et à la Cannelle

Alors c'est très très bon mais très difficile à découper ! Aussi, vu la catastrophe du découpage maison, je vous ai épargné les photos !! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 6 poires / 10 feuilles de Brick / 1 cuillère à soupe de...

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Tags: Desserts, Feuilles de brick, Ultra léger, Très facile, fruits, Desserts Très facile

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8 septembre 2021

GALETTES Végétariennes aux Haricots Rouges

Perso, j'ailme bien accompagner ces galettes d'une sauce au yaourt ... et d'une chouette salade ! Préparation : 15 mn / Cuisson : quelques minutes sur chaque face Pour une dizaine de galettes : 500 g de haricots rouges égouttés / la moitié du jus des...

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Tags: Ultra rapide, Très facile, Végétarien

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7 septembre 2021

NICE CREAM à la Fraise

Pas besoin de se prendre la tête avec ce dessert , il suffit juste d'anticiper ! Inspiration : Chef Nini Préparation : 5 mn / Congélation : 4h au moins ( au préalable) Pour 4 personnes : 350 g de fraises congelées / 2 grosses bananes congelées en rondelles...

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Tags: Desserts, Fruits rouges, fruits, fraises, Desserts Très facile, Dessert

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6 septembre 2021

TARTINADE de Thon aux Olives

Il suffit parfois de peu de chose pour donner un goût différent ... A la maison, la tartinade de thon s'invite souvent sur notre table ... la touche olivée est extra ! Préparation : 2 mn Pour une petite tartinade : 1 petite boîte de thon (j'ai choisi...

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Tags: Bouchées apéritives, Ultra rapide, Ultra léger, Thon, Très facile, Végétarien

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5 septembre 2021

SMOOTHIE Pastèque Nectarine Pommes

Mangez fruité ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 1/2 mini pastèque sans pépins / 2 nectarines bien mûres / 1 pomme Pelez et éppinez la pomme . Lavez et dénoyautez les nectarines et récupérez la chair de la pastèque. Mixez le tout ensemble ...le tour...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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4 septembre 2021

POULET Au Citron

C'est le genre de plat qui ne fait pas long feu à la maison ! On adooooore ! Inspiration : Epicétout, la cuisine de Dany Préparation : 20 mn / Cuisson : 45 mn Pour 4 personnes : 8 pilons de poulet / 3 gousses d'ail / 1 gros oignon / 1 tasse à café de...

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Tags: Viande en sauce, Très facile, poulet

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3 septembre 2021

CUPCAKES Banane Passion

Un délice ! Inspiration : Chef Nini Préparation : 20 mn / Cuisson :20 mn Pour 7 cupcakes : 250 g de chair de banane écrasée / 100 ge de granola (maison c'est mieux) / 2 fruits de la passion / 3 cuillères à soupe de yaourt nature battu Préchauffez le four...

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Tags: Desserts, Très facile, Desserts Très facile

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2 septembre 2021

ENERGY BALLS

Super addictif ! Inspiration : Pure and green Préparation : 20 mn / Temps de repos : 3h minimum / Réfrigération : 1h Pour une dizaine de balls (selon la taille désirée) : 150 g de noix de cajou / 4 dattes moelleuses / 1 cuillère à soupe d'huile de coco...

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Tags: Gourmandises, Goûters, P'tit déj', Très facile

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1 septembre 2021

VERRINE Mangue Fraise

Avec les dernières fraises du jardin ... Préparation : 20 mn Pour 4 personnes : 1 grosse mangue lmûre à point / 1 cuillère à soupe de graines de chanvre (facultatif) / 1 muffin de votre choix (ou des biscuits ...) / quelques fraises Mixez la moitié de...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, mangue, fraises, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide

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