LA SALSA DES FOURCHETTES

19 août 2019

SALADE de Pastèque à la Menthe

Pour une fraîcheur assurée ! Préparation : 10 mn / Réfrigération : 1h Pour 4 personnes : 1 pastèque moyenne / feuilles de menthe fraîche / 1 yaourt de brebis Récupérez la chair de la pastèque et coupez-la en dés ; répartissez dans les assiettes ;pour...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, menthe, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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18 août 2019

MUFFINS Framboises Coco

Je ne sais plus où je me suis inspirée pour cette recette mais en tous cas, on s'est régalés ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour une quinzaine :3 oeufs / 1 pot de ricotta / 125 g de framboises / 150 g de sucre / 75 g de farine / 75 g de poudre...

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Tags: Desserts, Fruits rouges, Desserts Très facile, Dessert

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17 août 2019

BOULETTES de Porc à l'Anis et Au Parmesan

Préparation : 10 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 4 personnes : 800 g de porc haché / 1 oeuf / 5 biscottes mixées / 40 g de parmesan râpé / sel / 1 cuillère à soupe généreuse d'anis en graines Mélangez tous les ingrédients ensemble ; formez des boulettes...

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Tags: Porc, Très facile

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16 août 2019

"GUACAMOLE" Avocat Olives

Les olives donnent un p'tit coup tout sympa ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes :2 avocats / crème / olives vertes dénoyautées / dés de tomates / sel / le jus d' 1 citron Récupérez la chair des avocats ; mixez-la avec les olives, le citron et un peu...

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Tags: Bouchées apéritives, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, légumes

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15 août 2019

ESQUIMAU Chocolat Banane

A déguster ... en toute sérénité ! Préparation : 5 mn / Congélation : 4 h au moins Pour 8 mini esquimaux : 2 bananes / 3 cuillères à soupe de cacao amer / 2 carrés de chocolat noir 75% / 10 cl de crème fraîche épaisse / 1 oeuf Commencez par séparer le...

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Tags: Desserts, Banane, Chocolat, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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14 août 2019

CREME Glacée Express Aux Fruits Rouges

Tout simple ! Préparation : 2 mn Pour 4 personnes : 1 pot de ricotta / 250 g de fruits rouges surgelés / 1 ou 2 cuillères à soupe de sirop d'agave Mixez le tout ensemble et servez aussitôt .

Posté par Culina à 07:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Fruits rouges, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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13 août 2019

CAKE Courgettes Carottes

Adopté ! Même pour les réfractaires aux courgettes ! Inspiration : Marmiton Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 2 carottes / 1 grosse courgette / 3 oeufs / 150 g de farine / 15 cl de lait / sel / 3/4 sachet de levure chimique / 5...

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Tags: Courgettes, Ultra léger, Carottes, Très facile, Végétarien

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12 août 2019

CAROTTES à L'Indienne

Tout léger tout léger ! Préparation : 30 mn / Cuisson : 20 à 30 mn Pour 4 personnes : 1kg de carottes / 2 poignées de raisins secs / 2 d'amandes entière / eau / 10 cl de crème fraîche / 1 cuillère à café de curry / huile d'olive / sel Commencez par peler...

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Tags: Ultra léger, Carottes, Très facile, curry, Végétarien

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12 août 2019

PAIN d'EPICES à la Pomme

Toujours pratique pour des p'tits déj généreux ! Inspiration : La cuisine de Doria Préparation : 15 mn / Cuisson : 50 mn Pour 1 grand pain d'épice : 200 ml de lait / 200 g de miel / 20 g de beurre fondu / 250 g de farine / 1 cuillère à soupe d'épices...

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Tags: Desserts, Pomme, Goûters, P'tit déj', Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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11 août 2019

TARTINE de Sardines aux Fruits Rouges

C'est très simple mais très bon ... le meilleur, c'est encore avec des groseilles mais je n'en avais pas ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 4 boîtes de sardines à l'huile /4 belles tranches de pain / 2 carrés de fromage type Kiri / quelques fruits...

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Tags: Mangeons avec les doigts, Très facile, Tartines, poisson

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