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LA SALSA DES FOURCHETTES
10 novembre 2022

VERRINE Chocolat Mangue

VERRINE Chocolat Mangue
Mangue-chocolat ... combo gagnant ! Préparation : 10 mn / Réfrigération : 1h au moins Pour 3 personnes : 100 g de chocolat noir / 1 banane / 1 mangue mûre à point / facultatif : pavot Mixez la chair de banane avec le chocolat fondu et répartissez dans...
Posté par Culina à 07:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra rapide,  Chocolat,  Très facile,  fruits,  mangue,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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8 novembre 2022

VERRINE Poire Chocolat Façon Tiramisu

VERRINE Poire Chocolat Façon Tiramisu
Dessert fraîcheur ! Préparation : 20 mn / Réfrigération : 1h au moins Pour 3 personnes : 6 biscuits à la cuiller / 300 g de Skyr / 2 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1 grosse poire mûre à point / cacao amer Commencez par fouetter le Skyr avec l'agave...
Posté par Culina à 07:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  fruits,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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6 novembre 2022

GATEAU Avoine Banane

GATEAU Avoine Banane
Pour un dessert très sain ... c'est par ici ! Inspiration : sandrachefpastelera Préparation : 20 mn / Cuisson : 40 mn Pour 6/8 personnes : 200 g de flocons d'avoine / 2 oeufs / 100 g de yaourt / 4 bananes mûres à point / 60 g de sucre de coco / 3 cuillères...
Posté par Culina à 07:46 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Banane,  Très facile,  Desserts Très facile,  Dessert

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4 novembre 2022

GATEAU VAPEUR Au Chocolat

GATEAU VAPEUR Au Chocolat
Texture très particulière mais, à la maison, on a beaucoup aimé ! Inspiration : La poussière d'étoiles Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 1 cake : 200 g de farine / 250 g de boisson végétale sans sucre / 80 g de sucre de coco / 20 g de...
Posté par Culina à 07:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
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27 octobre 2022

DESSERT LEGER à la Mangue

DESSERT LEGER à la Mangue
Voilà un dessert-nuage ! Préparation : 10 mn / Réfrigération : 1h au moins Pour 3 personnes : 1 mangue mûre à point / 2 blancs d'oeuf / 2 cuillères à soupe bombées de Skyr ou yaourt ou fromage blanc / 1 de sirop d'agave Montez les blancs en neige fermement,...
Posté par Culina à 08:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
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14 octobre 2022

CREME Banane Chocolat Fève Tonka

CREME Banane Chocolat Fève Tonka
Pour se réconforter ! Préparation : 2 mn / Réfrigération : 30 mn environ Pour 3 personnes : 2 bananes bien mûres / 1/4 fève Tonka râpée / 50 g de chocolat noir sans sucre Mixez le chocolat fondu avec la chair des bananes ; ajoutez la Tonka, mélangez et...
Posté par Culina à 08:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
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12 octobre 2022

GLACE Express

GLACE Express
A grignoter sans complexe ! Préparation : 5 mn / Congélation : 3h environ Pour 3 personnes : 300 g de Skyr ou fromage blanc / 2 cuillères à soupe de sirop d'agave / topping de vore choix : ici, graines de courge; de lin, cranberries, amandes concassées...
Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
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10 octobre 2022

FONDANT Ultra Léger Fruits Rouges

FONDANT Ultra Léger Fruits Rouges
C'est un délice ! Inspiration : ginie.healthylife Préparation : 5 mn / Cuisson : 40 mn Pour 6/8 personnes : 350 g de fromage blanc ou Skyr / 3 oeufs / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 3 de fécule de maïs / 100 g de framboises surgelées Préchauffez...
Posté par Culina à 07:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
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6 octobre 2022

INVISIBLE Pomme Poire Cannelle

INVISIBLE Pomme Poire Cannelle
Gâteau d'une légèreté incroyable ! Une valeur sûre ! Inspiration : cuisine actuelle Préparation : 15 mn / Cuisson : 45 mn Pour 6 personnes : 3 pommes / 3 poires / 2 oeufs / 10 cl de boisson végétale sans sucre / 70 g de farine / 20 g d'huile de coco /...
Posté par Culina à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
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4 octobre 2022

GATEAU Avoine et Bananes

GATEAU Avoine et Bananes
Inspiration : gourmandeehealthy Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour 5 petits gâteaux : 60 g de flocons d'avoine / 40 g de compote (pomme-poire pour moi) / 20 g de poudre d'amande / 40 ml de boisson amandes sans sucre / 1cuillère à café de levure...
Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
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