750 grammes
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LA SALSA DES FOURCHETTES
desserts tres facile
9 mai 2022

BOUCHEES Au Chocolat Façon Bounty

BOUCHEES Au Chocolat Façon Bounty
Pas facile de résister ! Inspiration : mrasmariont Préparation : 10 mn Pour une petite dizaine de bouchées : 2 bananes / 90 g de noix de coco râpée / 2 cuillères à soupe de sirop d'agave / 100 g de chocolat noir fondu Ecrasez la chair de banane avec la...
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7 mai 2022

GLACE Fromage Blanc Miel Coco

GLACE Fromage Blanc Miel Coco
Simplissime, légérissime, rapidissime ! Que demander de plus ? Préparation : 5 mn / Congélation : au moins 4h Pour 8 mini magnums : 3 yaourts à la grecque / 1 cuillère à soupe de miel liquide / 1.5 de sucre de coco / 1 bombée de noix de coco râpée Mélangez...
5 mai 2022

CREME Chocolat Banane

CREME Chocolat Banane
A déguster sans complexe ! Un dessert que je fais souvent ! Préparation : 5 mn / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 3 petites crèmes : 2 grandes bananes bien mûres / 50 g de chocolat noir fondu (74%) / topping : amandes, noix ... à votre goût Mixez la...
3 mai 2022

MOELLEUX Noix de Coco

MOELLEUX Noix de Coco
Tout tout moelleux ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 30 mn Pour 6/8 personnes : 3 oeufs / 375 g de Skyr ou fromage blanc ou yaourt nature / 45 g de fécule de maïs / 45 g de noix de coco / 4 cuillères à soupe de sucre de coco (à doser selon votre palais)...
1 mai 2022

BANANA Bread Aux Pépites de Chocolat

BANANA Bread Aux Pépites de Chocolat
Parfait pour avoir de l'énergie ! Source : foooodiiizz Préparation : 10 mn / Cuisson : 45 mn Pour 4/6 personnes : 2 bananes / 180 g de farine / 60 g de beurre / 22 g de lait / 2 oeufs /2 cuillères à soupe de sirop d'agave / 2 grands carrés de chocolat...
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30 avril 2022

CUPCAKE A la Cacahuète

CUPCAKE A la Cacahuète
Un pur délice !Tout healthy ! Inspiration : thibault_geoffray Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3 cupcakes : 2 oeufs / 20 à 25 g de sucre coco / 50 g de compote de pomme sans sucre (une petite pomme cuite pour moi) / 45 g de farine de riz complète...
28 avril 2022

OVERNIGHT OATS Aux Framboises

OVERNIGHT OATS Aux Framboises
Un grand classique pour les p'tits déj, les goûters ... les desserts en général ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn / Réfrigération : une nuit ou 12 h (au moins 4 !) Pour 6 personnes : 9 cuillères à soupe de flocons d'avoine / 6 cuillères à café de...
26 avril 2022

MOUSSE de Fraises

MOUSSE de Fraises
Si vous voulez manger un nuage sans complexe, c'est par ici ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 20 mn P our 4 personnes : 2 blancs d'oeuf / 300 g de fraises / sucrant selon la maturité des fraises Faites cuire les fraises dans une casserole avec une cuillère...
24 avril 2022

CRUMBLE Pommes Poires

CRUMBLE Pommes Poires
Une valeur sûre ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 25 mn Pour 4 personnes : 4 grosses pommes / 3 grosses poires / 50 g de beurre / 50 g de poudre de noisette / 30 g de sucre de coco / 75 g de farine Préchauffez le four à 235°C. Pelez et épépinez les fruits...
22 avril 2022

COULANT Au Chocolat

COULANT Au Chocolat
Une valeur sûre ! C'est irrésistible ! Inspiration : Foooodiiizz Préparation : 5 mn / Cuisson : 8 à 10 mn Pour 4 petits coulants : 1 oeuf / 25 g de sucre de coco / 25 g de farine / 55 g de beurre / 60 g de chocolat noir Faites fondre le chocolat avec...
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LA SALSA DES FOURCHETTES
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