tres facile - LA SALSA DES FOURCHETTES

tres facile

19 février 2015

BLANQUETTE de Saumon A La Coriandre

Du saumon, de la coriandre, une bonne sauce crémeuse ... le bonheur est tout simple ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 4 ou 6 pavés de saumon frais (selon la taille) / 1 petite boîte de champignons de Paris / 6 grosses carottes...

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Tags: Carottes, Très facile, poisson, Végétarien

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18 février 2015

PILAF De Lentilles Corail et Boulghour Au Curcuma

Ce pilaf nous a beaucoup plu ... Il est très onctueux et accompagne généreusement une viande ... Inspiration : Cuisine Pop Préparation : 5 mn / Cuisson : 5 mn Pour 4 à 6 : 1 l d'eau / 100 g de lentilles corail / 200 g de boulghour de blé / 1 cuillère...

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Tags: Très facile, Végétarien

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17 février 2015

OEUFS BROUILLES Aux Crevettes

Simple, onctueux, délicieux !!! Inspiration : Mais pourquoi je vous raconte ça ... Préparation : 5 mn / Cuisson : ... euh, je ne sais plus ... 10 mn ??? Pour 3 personnes : 7 gros oeufs / 20 g de beurre / 150 g de crevettes grises décortiquées / 2 cuillères...

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Tags: Oeuf, Très facile, crevettes, Végétarien

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17 février 2015

CREME Chocolatée Avocat Poire Coco

Envie d'une crème chocolatée qui change ? Celle-ci est très intéressante ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 1 grosse poire / 1 avocat bien mûr / 320 ml de lait de coco / 1 cuillère bombée de cacao amer / 2 de sirop d'agave / 8 petits suisses Mixez...

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Tags: Plaisirs sucrés, Desserts, Chocolat, Gourmandises, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, noix de coco, Végétarien

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16 février 2015

CHEESECAKE Light Aux Fruits

Pour aujourd'hui, je vous propose des cheescakes individuels à décliner en toutes saisons, avec le fruit que vous désirez... Inspiration : Cuisine Actuelle Préparation : 15 mn . Cuisson : 30 mn environ (jusqu'à 40 mn selon la taille de vos cheesecakes)/...

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Tags: Desserts, Ultra léger, Très facile, fruits, Végétarien

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16 février 2015

POISSON Aux Epices

Voici une délicieuse façon de déguster le poisson blanc ... épicé juste ce qu'il faut ! Source : Chef Nini Préparation : 10 mn / Réfrigération : 12h/ Cuisson : 10 mn Pour 4 personnes : 4 dos de poisson blanc (j'ai choisi du lieu) / 1 cuillère à soupe...

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Tags: Ultra léger, Tomate, Très facile, poisson, Végétarien

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15 février 2015

CREME De Banane Au Tofu Soyeux et Aux Epices

Voyagez simplement avec ce dessert express ! Préparation : 5 mn / Réfrigération : 15 mn au moins. Pour 3 personnes : 400 g de tofu soyeux / 3 bananes épluchées bien mûres / 2 cuillères à soupe de miel / 1 de cannelle en poudre / 1 de vanille en poudre...

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Tags: Desserts, Banane, Ultra rapide, Ultra léger, Tofu Soyeux, Très facile, Végétarien, Desserts Très facile

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15 février 2015

CORNETS Croustillants Façon Raclette

Merci à Nathou des Recettes de Nathou pour sa jolie idée toute simple mais pleine de goût ... C'est sympa de manger la raclette autrement, non ? Préparation : 15 mn / Cuisson : quelques minutes Pour 4 personnes gourmandes : 6 galettes de tortilla / 24...

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Tags: Fromage, Mangeons avec les doigts, Très facile

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14 février 2015

FLAN Chèvre Basilic (Sans Lactose) et Vinaigrette Aux Agrumes

Un peu de fraîcheur en prévision pour rêver des grandes chaleurs estivales ou tout simplement de la douceur printanière .... Le ciel bleu de ces derniers jours me donnent envie de rêver, que voulez-vous ! je n'y peux rien ... Venez rêver avec moi ......

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Tags: chèvre, Accents méditerranéens, Ultra léger, basilic, Très facile, Végétarien

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13 février 2015

MOELLEUX Citron Framboises Basilic

On a aimé ... le côté acidulé apporté par l'agrume et les framboises ... le moelleux, of course ! La touche basilic est discrète mais sympa ! N'hésitez pas, c'est un moelleux ... très savoureux ! A décliner en vesion familiale ou, comme moi, individuelle...

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Tags: Desserts, Mangeons avec les doigts, Fruits rouges, Goûters, basilic, Très facile, citron, Dessert pour DIABETIQUES, Végétarien

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