vegetarien - LA SALSA DES FOURCHETTES

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16 juillet 2015

SALADE De Fruits et Sa Crème Fouettée à la Coriandre

Rhhhhhoooo ! Je vous entends d'ici ! "Quoi ? Mais c'est pas une recette, ça !!!! "Je plaisanteeee ! Je ne vous entends même pas ! Je crois que c'est juste la petite voix de ma conscience qui vient me narguer !!! Bon, c'est pas faux, c'est pas VRAIMENT...

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Tags: Desserts, Ultra léger, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, coriandre, Végétarien, Desserts Très facile

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15 juillet 2015

MOUSSE De Mangue Glacée

Vous avez vu comme j'ai tenu longtemps avant de vous proposer à nouveau une recette à base de mangue ...? Moi, la mangue, je la dégaine tellement souvent que je ne compte plus les fois où elle défile, fière et hautaine, sur les pages de mon blog ... Heureusement...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, mangue, Végétarien, Desserts Très facile

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15 juillet 2015

CROQUETTES Croustillantes au Maquereau

Il ya tout ce qu'il faut dans cette bouchée croustillante ... du poisson, des féculents, des oeufs, des herbes .... c'est parfait, il ne manque quasiment rien, si ce n'est une p'tite salade sympa ... verte ou plus si affinités ! Inspiration : Chic Chic...

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Tags: pommes de terre, Très facile, poisson, Végétarien

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14 juillet 2015

CAKE Marbré ... comme le Savane

Vous aussi vous avez fondu sur le Savane quand vous étiez enfant ??? Humé son odeur si particulière ? Scruté sa barquette aluminiumée dans l'espoir qu'elle allait enfin libérer la tranche tant désirée ? Vous aussi vous l'avez savouré jusqu'à la dernière...

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Tags: Plaisirs sucrés, Chocolat, Gourmandises, Goûters, Vanille, Très facile, Végétarien

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14 juillet 2015

RILLETTES de Thon Curry Câpres

Le bonheur, c'est tout simple ... il tient parfois dans un pot de rillettes et un bon pain ... le tout, maison ! Une soirée qui s'étire, un p'tit verre réconfortant , des amis ... et des tartines de rillettes ... voilà, tout est dit ... Et si vous n'avez...

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Tags: Bouchées apéritives, Thon, Très facile, Végétarien

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13 juillet 2015

CREME Mousseuse Au Chocolat Noir Et ses Abricots en Gelée de Verveine ... Sans Lactose !

Y pète , le titre, non ??? Non ! Je sais , il est un peu à rallonge, mais bon !!! Pour cette verrine légère, je suis partie d'une crème-mousse que je fais souvent ... elle est extrêment simple et rapide et légère ... et délicieuse ... il s'agit de mixer...

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Tags: Plaisirs sucrés, Ultra rapide, Chocolat, Ultra léger, Tofu Soyeux, Très facile, Végétarien

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13 juillet 2015

FEUILLETE Mozzarella Courgettes

Voilà une fois de plus une recette ultra simple qui fleure bon l'été ... les terrasses ...les pique-nique ... les soirs qui s'éternisent dans le déclin du soleil ... et on dit merci à qui ??? A Mme la courgette ... toujours prête ! Pour donner une forme...

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Tags: Courgettes, Accents méditerranéens, Très facile, Végétarien

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12 juillet 2015

FLAN Champignons Parmesan

Bon, pour le casting du plus beau flan, c'est pas gagné-gagné !!! mais pour celui du goût , y a des chances !!!! et puis, on le sait tous, "faut pas se fier aux apparences" ... "l'habit ne fait pas le moine" ... "ce qui compte, c'est ce qui est à l'intérieur"...

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Tags: Champignons, Ultra léger, Tofu Soyeux, Parmesan, Très facile, Végétarien

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11 juillet 2015

SUPERBOWL Chocolat Fruits Rouges

Dorian, il y a quelques temps, n'a cessé d'assaillir mes mirettes avec ses superbowls qui m'ont fait saliver à n'en plus finir !!! Alors moi aussi, j'ai décidé de m'attaquer à ce fameux superbowl ... bon , j'ai joué facile avec l'option chocolat ... Comme...

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Tags: Plaisirs sucrés, Desserts, Chocolat, Gourmandises, Fruits rouges, Végétarien, Desserts Très facile

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11 juillet 2015

TZATZIKI De Courgette

Et pourquoi le concombre devrait toujours être le roi du tzatziki, hein ? je vous le demande !!!! Bon, ça va, avec la courgette, je sais , je ne prends pas un risque majeur .. courgette-concombre ... c'est super voisin (quoique ... ma p"tite fée adoooore...

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Tags: chèvre, Courgettes, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, Végétarien

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