LA SALSA DES FOURCHETTES

2 mars 2022

GATEAU Allégé Chou Fleur Carottes

Parfait pour garder la ligne ! Inspiration : Aux Fourneaux Préparation : 20 mn / Cuisson : 45 mn Pour 4/6 personnes : 600 g de chou fleur cru / 4 grosses carottes / 600 g de fromage blanc / 3 oeufs / 75 g de fécule de maïs / 1 échalote / sel Pelez les...

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Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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13 novembre 2021

MUFFINS Pizza

Simple et délicieux ! Inspiration : Instagram Thibault Geoffray Préparation : 5 mn / Cuisson : 25 mn Pour 6 muffins : 80 g de farine / 2 oeufs / 1 poignée de gruyère râpée / 3 cuillères à café d'olives noires dénoyautées, coupées en rondelles : 2 tomates...

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Tags: Ultra léger, Mangeons avec les doigts, Tomate, Très facile, Végétarien

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10 septembre 2021

QUICHE Sans Pâte Epinards Feta

Les photos ne donnent pas du tout envie (mais c'est la vraie vie ... juste avant de passer à table !) mais je vous assure que c'est extra ! Inspiration : Cuisine 2 soeurs Préparation : 10 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 4 personnes : 3 oeufs / 10 g...

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Tags: Fromage, Très facile, légumes, Végétarien

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13 juillet 2021

CROQUE CAKE Salade Chèvre

Une valeur sûre ! Inspiration : Les Pépites de Noisette Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 12 tranches de pain de mie / 200 g de bûche de chèvre / 150 g de salade / 20 cl de crème / 3 oeufs / sel Préchauffez le four à 180°C. Dans...

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Tags: Fromage, Très facile, légumes, Végétarien

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11 juin 2021

CAKE Epinards Petits Pois et Feta

Voilà une valeur sûre ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 10 mn + 40 mn Pour 6 personnes : 1 yaourt nature / 3 pots de farine / 1/2 d'huile / 1 sachet de levure chimique / 3 oeufs / 200 g de feta / 200 g de petits pois (surgelés) / 200 g d'épinards hachés...

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Tags: Fromage, Très facile, légumes, Végétarien

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26 avril 2021

PAIN DE THON

Pas question de jeter du pain à la maison ... Le pain rassis, c'est une mine d'or ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour l'équivalent d'1 cake : 1 grosse boîte de thon au naturel / 1 grand verre de lait / 250 g de pain rassis /3 oeufs /...

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Tags: Thon, Très facile, Végétarien

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29 janvier 2021

CAKE A la Tomate et Aux Olives

Idéal pour accompagner une salade. Inspiration : je ne sais plus ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 50 mn Pour 6 personnes : 400 g de sauce tomate cuisinée ou non / 200 g de farine / 1 sachet de levure chimique / 150 g d'olives vertes dénoyautées / 150...

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Tags: Tomate, Très facile, Végétarien

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19 janvier 2021

CAKE Aux Crevettes et Aux Epinards

Super bon ! Inspiration : wheyforliving Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour 6 personnes : 50 g parmesan / 100 g farine / 6 oeufs / 250 g de crevettes décortiquées / 2 poignées de pousses d'épinards / sel Préchauffez le four à 180°C. Commencez par...

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Tags: Très facile, crevettes, légumes

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27 décembre 2020

CAKE Potimarron Noix et Moutarde

Un pur délice !!! Idéal entre les fêtes pour reposer un epu l'estomac ... Inspiration : La cuisine de Jackie Préparation : 10 mn / Cuisson : 45 mn Pour 1 grand cake : 400 g de potimarron cuit et réduit en purée /2 poignées générreuses de noix décortiquées...

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Tags: Ultra léger, noix, Très facile, légumes, Végétarien

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23 août 2020

CAKE Courgette Chèvre

Celui-là, il est terriblement bon ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 45 mn Pour 4 personnes : 3 oeufs / 150 g de farine / 1 sachet de levure chimique / 4 cuillères à soupe d'huile d'olive / sel / 1 courgette moyenne / 150 g de fromage de chèvre à tartiner...

Posté par Culina à 07:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, Courgettes, Ultra léger, Très facile, Végétarien

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