LA SALSA DES FOURCHETTES

7 octobre 2021

PANNA Cotta aux Prunes

Pour célébrer les prunes automnales, panna cottons ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 2 mn + 5 mn / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 5 personnes : 600 ml de crème / 2.5 g d'agar agar / 2 cuillères à soupe de sirop d'agave / 8 grosses prunes (jaunes)...

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Tags: Desserts, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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1 octobre 2021

VERRINE à la Papaye

Pour une verrine toute en douceur, c'est par ici ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 2 yaourts de brebis natures / 1 cuillère à soupe bombée de sucre de betterave (ou coco, ou agave ...) / 1 grosse papaye mûre à point / 1 cuillère à soupe de graines...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide

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30 septembre 2021

MUFFIN Sans Gluten Pommes Patates Douces

Très sympa, comme dessert ! Inspiration Les papilles qui pétillent Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour 11 muffins : 100 g de patate douce pelée et râpée / 50 g de pomme pelée et râpée / 50 g de sucre de coco et de betterave / 50 g de poudre d'amande...

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Tags: Desserts, Très facile, Desserts Très facile, Dessert, pommes

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28 septembre 2021

BROWNIE Léger

Moelleux à souhait ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 6/8 personnes : 2 grandes bananes mûres / 45 g de flocons d'avoine / 30 g de farine de coco / 25 g de cacao en poudre / 17 cl de lait de coco / 1/2 cuillère à café de bicarbonate alimentaire...

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26 septembre 2021

CHAUSSONS Aux Pommes

Pour enchanter les matins ! Inspiration : Cookist Préparation : 20 mn / Cuisson : 45 mn environ / Temps de repos : 1h30 Pour 6 chaussons : 70 ml d'eau chaude / 14 g de levure de boulanger fraîche / 30 + 30 g de sucre / 350 g de farine / 1 gousse de vanille...

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Tags: Desserts, Goûters, P'tit déj', Très facile, Desserts Très facile, pommes

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24 septembre 2021

FLAN Passion Coco

Simplissime ... à décliner avec tous les fruits que vous désirez ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 40 cl de boisson coco sans sucre / 3 oeufs / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave /2 de noix de coco râpée/ 2 gros fruits de la...

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Tags: Desserts, Très facile, noix de coco, Desserts Très facile, Dessert

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22 septembre 2021

GATEAU de Semoule à la Mangue

Le gâteau de semoule, ça "marche" toujours ! Préparation :5 mn / Cuisson : 50mn Pour 8 personnes : 1 l de boisson végétale (épeautre noisette pour moi) / 150 g de semoule fine / une dizaine de cuillères à soupe de sirop d'agave / 2 grosses mangues / 4...

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Tags: Desserts, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, mangue, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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20 septembre 2021

POMMES Cuites Au Miel

Je suis une fan inconditionnelle des pommes cuites ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 1h15 environ Pour 4 personnes : 4 grosses pommes / 2 poignées d'amandes , noisettes , noix de pécan ... / 2 cuillères à soupe de miel Préchauffez le four à 180°C. Lavez...

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18 septembre 2021

VERRINE Kiwi Chia et Yaourt

Tout simple ! Préparation : 10 mn / Temps de repos : 30 mn minimum Pour 3/4 personnes : 3 kiwis / 2 yaourts natures / 500 ml de boisson végétale sans sucre / 6 de graines de chia / 2 de sirop d'agave Mélangez la boisson avec le chia et l'agave ; laissez...

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16 septembre 2021

GATEAU MOELLEUX Mangue Banane

Consistance très intéressante ! Inspiration : Je ne sais plus ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 50 mn Pour 6/8 personnes : 4 oeufs / 250 g de ricotta / 200 g de farine / 70 g de poudre d'amandes / 4 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1 mangue / 1 petite...

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