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LA SALSA DES FOURCHETTES
tres facile
16 mai 2018

BROWNIES à la Patate Douce

BROWNIES à la Patate Douce
Des brownies healthy et tout moelleux ... parfaits ! Source : Femme Actuelle Préparation : 20 mn/ Cuisson : 1h10 Pour une grande plaque de brownies : 500 g de patates douces épluchées / 200 g de chocolat noir / 65 g d'huile de noix de coco / 40 g de sucre...
Posté par Culina à 08:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Chocolat,  Gourmandises,  Goûters,  Très facile,  Panier gourmand,  Desserts Très facile

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16 mai 2018

SALADE de Quinoa aux Betteraves et Petits Pois

SALADE de Quinoa aux Betteraves et Petits Pois
Rafraîchissantes, colorées, bonnes pour le moral, les salades font partie de notre quotidien ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 250 g de quinoa rouge cuit / 1 petite betterave crue / 1 oignon ciboule / 5 à 6 cuillères à soupe de petits pois (surgelés...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  salades,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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15 mai 2018

CREPES Sans Lactose Ultra Légères

CREPES Sans Lactose Ultra Légères
Elles sont délicieuses ... comme m'a dit ma p'tite fillote , "elles sont tellement bonnes qu'on peut les manger natures, comme ça !" (... elle qui rajoute toujours miel, sucre ou chocolat !) Donc ... allez-y les yeux fermés et les papilles toutes en ébullition...
Posté par Culina à 08:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Gourmandises,  Mangeons avec les doigts,  Goûters,  P'tit déj',  Très facile,  Desserts Très facile,  Dessert

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15 mai 2018

BAGUETTE Express Ultra Croustillante

BAGUETTE Express Ultra Croustillante
Chaque jour, à la maison nous faisons notre pain mais c'est vrai que c'est plutôt un gros pain ... les baguettes , c'est moins courant ! Quand j'ai croisé cette recette, je me suis dit qu'elles allaient finir dans mon four ! Eh bien, les miennes ne sont...
Posté par Culina à 07:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Très facile

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14 mai 2018

CREME de Banane Fève de Tonka et Son Granola

CREME de Banane Fève de Tonka et Son Granola
Express et sympa ! Laissez-vous tenter ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 2 petites bananes bien mûres / 10 cl de soja cuisine / 1/3 de fève Tonka râpée / granola Mixez les bananes épluchées avec le soja ; ajoutez la Tonka, répartissez dans les verrines...
Posté par Culina à 08:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Banane,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Goûters,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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14 mai 2018

SAMOUSSA Champignons Mozzarella

SAMOUSSA Champignons Mozzarella
Pas envie de passer trop de temps en cuisine ? Samoussez ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 20 samoussas :10 feuilles de Brick / 1 boule et demie et mozzarella / 2 tiges de ciboule / 7 ou 8 gros champignons de Paris Préchauffez le four...
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Tags: Feuilles de brick,  Champignons,  Ultra léger,  Mangeons avec les doigts,  Très facile,  Végétarien

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13 mai 2018

CHIPS Sans Friture

CHIPS Sans Friture
Bluffantes !! Ces chips sont totalement bluffantes ! Croustillantes, légères et ... healthy !Idéales pour tous les apéros qui vont défiler dans les mois estivaux qui arrivent ! Profitons-en , aujourd'hui, c'est dimanche, c'est apéro ! Source : La ligne...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Bouchées apéritives,  Ultra rapide,  Mangeons avec les doigts,  pommes de terre,  Très facile,  Végétarien

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12 mai 2018

MOUSSE de Myrtilles à la Menthe Sans oeuf

MOUSSE de Myrtilles à la Menthe Sans oeuf
Les desserts fruités sont parmi nos préférés à la maison ... ça donne bonne conscience ! Préparation : 5 mn / Réfrigération : 2h minimum Pour 4 mousses : 250 g de myrtilles / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1/3 du jus de choix chiches d'une petite...
Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Fruits rouges,  Très facile,  fruits,  Dessert pour DIABETIQUES,  menthe,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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11 mai 2018

GLACE Express Fraise Anis Vert Sans Lactose

GLACE Express Fraise Anis Vert Sans Lactose
Seule contrainte pour l'express , an-ti-ci-per ! Voui ! Il faut surgeler les fraises au moins 2 h avant 4 Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 500 g de fraises surgelées (à surgeler au préalable) / 150 g de fromage blanc de brebis / 2 cuillères à soupe...
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Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Fruits rouges,  Très facile,  fruits,  fraises,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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11 mai 2018

REMOULADE de Céleri et de Fenouil

REMOULADE de Céleri et de Fenouil
Le temps des salades est enfin venu ! Fenouil - céleri, c'est une chouette association ! Préparation : 15 mn Pour une grosse salade : 2 bulbes de fenouil / 1 boule de céleri / 1 vinaigrette balsamique -crème : 9 cuillères à soupe d'huile d'olive / 6 de...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  salades,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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LA SALSA DES FOURCHETTES
  • Si vos doigts fourmillent, si votre cerveau s'emballe,si vos pensées vagabondent, si votre nez vous démange,si vos papilles s'impatientent dès que vous approchez d'une cuisine alors venez me rejoindre,entrez dans ma cuisine!INSCRIVEZ-VOUS A LA NEWSLETTER!
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