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LA SALSA DES FOURCHETTES
ultra leger
23 avril 2018

POMME Cuite au Carré frais et Aux Noix

POMME Cuite au Carré frais et Aux Noix
Pour un dessert léger , c'est là ! Une association sucrée-salée toute simple mais qui matche bien ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour 4 personnes : 4 grosses pommes / 6 carrés frais / noix / miel Préchauffez le four à 180°C. Lavez les...
Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Fromage,  Ultra léger,  Pomme,  Très facile,  sucré salé,  Desserts Très facile

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22 avril 2018

QUICHE SANS PATE Aux Carottes et à l'Origan

QUICHE SANS PATE Aux Carottes et à l'Origan
C'est chez Chris que je suis aller puiser cette idée ... Simple et léger, idéal pour la p'tite salade du soir, l'apéro, ou une entrée légère ! Inspiration : La cuisine de Chris Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour une dizaine de petites quiches...
Posté par Culina à 07:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  Carottes,  Mangeons avec les doigts,  Très facile,  Végétarien

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20 avril 2018

CREME de Banane au Basilic

CREME de Banane au Basilic
Je voulais de la menthe mais il est encore trop tôt pour aller la cueillir dans le jardin ... alors , j'ai foncé sur le basilic bio que je viens d'acheter en pot ... Mariage parfait ! Préparation : 5 mn / Réfrigération : 20 mn minimum (ou à déguster en...
Posté par Culina à 08:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Banane,  Ultra rapide,  Ultra léger,  basilic,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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18 avril 2018

ANANAS PASSION en Gelée de Coco

ANANAS PASSION en Gelée de Coco
Une coupe exotique, c'est jamais de refus , chez nous ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 30 mn minimum Pour 4 personnes : 1 ananas / 3 fruits de la passion / 300 ml de crème de coco / 1/2 cuillère à café d'agar agar Coupez la chair...
Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ananas,  Ultra léger,  fruits,  Dessert pour DIABETIQUES,  noix de coco,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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17 avril 2018

GLACE Express Poire Miel

GLACE Express Poire Miel
Pour une glace douce et savoureuse ...venez par ici ! Préparation : 10 mn / Congélation : 6h minimum Pour 4 personnes : 4 poires / 2 cuillères à soupe de miel / 15 cl de crème végétale (avoine pour moi) Pelez et épépinez les poires ; taillez-les en dés...
Posté par Culina à 08:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  fruits,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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16 avril 2018

CREME Glacée Express Cerise Passion

CREME Glacée Express Cerise Passion
Si, comme moi, vous êtes toujours pressée , cette recette express est pour vous ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 300 g de tofu soyeux / 400 g de cerises surgelées dénoyautées / 3 fruits de la passion Mixez tous les ingrédients ensemble dans un...
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Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Desserts Très facile Ultra rapide

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13 avril 2018

CREME Légère au Chocolat

CREME Légère au Chocolat
Quand la gourmandise pointe son nez, il est bon de succomber ! Source : Mes inspirations culinaires Préparation : 5 mn / Cuisson : quelques minutes / Réfrigération : 1h au moins. Pour 4/5 pots : 500 ml de boisson végétale sans sucre (amande pour moi)...
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Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Chocolat,  Ultra léger,  Très facile,  Desserts Très facile,  Desserts Très facile Ultra rapide

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12 avril 2018

BLINIS De Ricotta à l'Origan

BLINIS De Ricotta à l'Origan
Pour une grignotage sur le pouce, c'est parfait ! Préparation : 5 mn / Cuisson : quelques minutes sur chaque face Pour 3/4 personnes (en accompagnement) : 1 pot de ricotta / 1 oeuf / 1 cuillère à soupe de farine / sel / origan séché (1cc) / huile d'olive...
Posté par Culina à 07:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  Végétarien

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11 avril 2018

CREME Amande Mangue

CREME Amande Mangue
Pour un dessert léger, venez par ici ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 1h Pour 4 personnes : 400 ml de boisson amande sans sucre / 1 mangue / 4 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1/2 à café d'agar agar Dans une casserole, faites...
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Tags: Desserts,  Ultra rapide,  amandes,  Ultra léger,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  mangue,  Desserts Très facile,  Desserts Très facile Ultra rapide

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10 avril 2018

SMOOTHIE Amande Banane

SMOOTHIE Amande Banane
Banane - amande , ça fonctionne top ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 1/2 boisson amande / 4 bananes / 2 à 3 cuillères de sirop d'agave Mixez les ingrédients ensemble et sirotez.
Posté par Culina à 08:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Ultra léger,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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  • Si vos doigts fourmillent, si votre cerveau s'emballe,si vos pensées vagabondent, si votre nez vous démange,si vos papilles s'impatientent dès que vous approchez d'une cuisine alors venez me rejoindre,entrez dans ma cuisine!INSCRIVEZ-VOUS A LA NEWSLETTER!
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