vegetarien - LA SALSA DES FOURCHETTES

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22 août 2019

BOULETTES d'Aubergines à la Feta

Voilà une inspiration Marmi ton qui nous a beaucoup séduits ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 40 mn Pour 4 personnes : 3 aubergines moyennes / 1 bloc de feta / 1 grosse gousse d'ail / 5 biscottes / 1 oeuf / sel / un peu de parmesan Préchauffez le four...

Posté par Culina à 07:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Accents méditerranéens, Très facile, légumes, Végétarien

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21 août 2019

SAUMON Pané

Une p'tite idée pour faire croustiller le saumon ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 4 petits pavés de saumon frais / 4 belles tranches de saumon fumé / 1 oeuf / 5 ou 6 biscottes mixées Battez l'oeuf dans une assiette creuse ; versez...

Posté par Culina à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Très facile, saumon fumé, poisson, Végétarien

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13 août 2019

CAKE Courgettes Carottes

Adopté ! Même pour les réfractaires aux courgettes ! Inspiration : Marmiton Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 2 carottes / 1 grosse courgette / 3 oeufs / 150 g de farine / 15 cl de lait / sel / 3/4 sachet de levure chimique / 5...

Posté par Culina à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgettes, Ultra léger, Carottes, Très facile, Végétarien

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12 août 2019

CAROTTES à L'Indienne

Tout léger tout léger ! Préparation : 30 mn / Cuisson : 20 à 30 mn Pour 4 personnes : 1kg de carottes / 2 poignées de raisins secs / 2 d'amandes entière / eau / 10 cl de crème fraîche / 1 cuillère à café de curry / huile d'olive / sel Commencez par peler...

Posté par Culina à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, Carottes, Très facile, curry, Végétarien

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7 août 2019

ROULE Au Fromage

Comment vous dire ... courez dans votre cuisine, c'est délicieux ! Parfait en toutes occasions ... pique-nique, apéro, petite entrée ... N'hésitez pas ! Inspiration : Marmiton Préparation : 20 mn environ / Cuisson : 10 mn / Réfrigération : 1h au moins...

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Tags: Bouchées apéritives, Fromage, Ultra léger, Très facile, Végétarien

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5 août 2019

SALADE Pommes de Terre Patates Douces et Thon

Vive les salades ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 4 personnes : 4 pommes de terre moyennes / 1 grosse patate douce / 1 grosse boîte de thon au naturel / 1 avocat / quelques tomates cerises / vinaigrette balsamique Commencez par faire...

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Tags: Thon, salades, pommes de terre, Très facile, Végétarien

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4 août 2019

"RAMEN" Ou Presque

Accents asiatiques pour ce soir ! Préparation : 10 mn / Cuisson : quelques minutes pour les pâtes Pour 4 personnes : 250 g de pâtes chinoises /4 oeufs durs / 2 poignées de noix de cajou /une sauce avec 4 cuillères à soupe de sauce soja avec 1 de vinaigre...

Posté par Culina à 08:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salades, Très facile, Asie, légumes, Végétarien

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2 août 2019

CHARLOTTE Au Chèvre

Frais et simple ! Préparation : 30 mn / Réfrigération : 2h au moins Pour 6 personnes : une dizaine de tranches de pain de mie / 300 g de chèvre frais à tartiner / 20 cl de crème / 1 petite cuillère à café d'agar agar / basilic Commencez par tapisser un...

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Tags: chèvre, Très facile, Végétarien

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29 juillet 2019

MUFFINS Salés Fromage Olives

L'heure des pique-nique ayant sonné, il faut se tenir prêts ! Inspiration : Marmiton Préparation : 20 mn / Cuisson : 25 mn Pour une quinzaine de muffins :150 g de farine / 150 g de parmesan râpé / 1/2 sachet de levure chimique / 5 cuillères à soupe de...

Posté par Culina à 08:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra rapide, Fromage, Accents méditerranéens, Mangeons avec les doigts, Très facile, Végétarien

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27 juillet 2019

BOUDIN Au Chou Fleur

Très original ! Inspiration : Cuisine AZ Préparation : c'est long ! / Cuisson : 1h Pour 4 personnes : 350 g de chou fleur / 150 g de pain de mie / 15 cl de soja cuisine / 1 gousse d'ail / 6 cuillère à soupe de polenta / 30 g de fcule de maïs / sel Commencez...

Posté par Culina à 08:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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