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LA SALSA DES FOURCHETTES
mangue
19 mai 2017

SALADE Exotique Meringuée

SALADE Exotique Meringuée
Au départ, j'avais donc décidé de préparer une ananas meringué qui a dû se transformer en salade exotique meringuée ... ben oui, quand vous découpez votre ananas et que ... les 3/4 ne sont pas bons , ben vous pestez et vous cherchez une autre idée ......
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Tags: Banane,  Ananas,  Ultra léger,  Très facile,  fruits,  mangue,  Desserts Très facile,  Dessert

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13 mai 2017

VERRINE Mangue Passion et Tofu Soyeux

VERRINE Mangue Passion et Tofu Soyeux
J'étais partie en cuisine pour faire un cake ... allez savoir ce qui s'est passé dans ma tête, j'en suis ressortie avec cette verrine !!!! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 1 grosse mangue bien mûre / 400 g de Tofu Soyeux / 2 fruits de la passion...
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Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Tofu Soyeux,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  mangue,  Desserts Très facile,  Desserts Très facile Ultra rapide

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8 mai 2017

TARTELETTE Coco Ananas Mangue et Banane

TARTELETTE Coco Ananas Mangue et Banane
Elle est génialement bonne cette tartelette !!! Mais il faut quand même que je vous raconte ... au départ, il était prévu qu'elle serait à l'ananas et à la noix de coco ... et puis, chemin faisant vers la cuisine, je me suis aperçue que ... l'ananas que...
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Tags: Desserts,  Banane,  Ananas,  Très facile,  mangue,  noix de coco,  Desserts Très facile

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6 mai 2017

YAOURT Glacé Coco Mangue

YAOURT Glacé Coco Mangue
Je sais, je reviens souvent aux mêmes saveurs mais que voulez-vous , nos papilles nous les réclament à corps et à cris !!! Inspiration : Cuisine AZ Préparation : 5 mn / Congélation : 2h Pour 8 personnes : 2 grosses mangues bien mûres / 1 yaourt à la grecque...
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Tags: Gourmandises,  Dessert pour DIABETIQUES,  mangue,  noix de coco,  Desserts Très facile,  Dessert

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27 avril 2017

CONFITURE Mangue Banane et Citron Vert

CONFITURE Mangue Banane et Citron Vert
A la maison, j'ai des adeptes de confiture alors parfois, pour égayer les matins, je me mets en cuisine ... histoire de leur faire plaisir ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 45 mn Pour 2 pots à confiture : 2 grosses mangues bien mûres / 3 grosses bananes...
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Tags: Banane,  Gourmandises,  Goûters,  Très facile,  fruits,  mangue

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9 avril 2017

COUPE Exotique

COUPE Exotique
Coupe fraîcheur ... légère et fruitée pour fêter le soleil ! Préparation : 15 mn / Temps d'attente : 30 mn / Cuisson : quelques minutes Pour 4 personnes : 1 ananas + 1 cuillère à soupe de miel liquide/ 25 cl de crème fraîche + 1 cuillère de miel liquide...
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Tags: Ananas,  Ultra léger,  Très facile,  mangue,  Desserts Très facile,  Dessert

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6 avril 2017

LASSI Mangue Coco

LASSI Mangue Coco
Le lassi à la mangue est un de mes préférés ! Ça me rappelle les voyages, le sac au dos , l'évasion ... la liberté ! Que c'est bon de siroter un bon lassi ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 1 mangue bien mûre / 2 cuillères à soupe de miel / 400ml...
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Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  mangue,  noix de coco,  Desserts Très facile,  Dessert

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4 avril 2017

PETITS GATEAUX Avoine Mangue Sans Gluten

PETITS GATEAUX Avoine Mangue Sans Gluten
Je remercie vivement Cricri de m'avoir offert cette recette ... bien différente ! Il faut aimer les flocons d'avoine, c'est sûr, mais c'est vraiment super bon ! Inspiration : La cuisine de Cricri Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour une dizaine...
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Tags: mangue,  Desserts Très facile,  Dessert

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20 mars 2017

CREME de Mangue Au Soja et Aux Graines de Chia

CREME de Mangue Au Soja et Aux Graines de Chia
Pour les soirs (ou les midis !!!) tout légers, passez en mode crème ! Préparation : 5 mn / Réfrigération: 15 mn minimum Pour 4 personnes : 1 grosse mangue bien mûre et sucrée (pas évident de choisir !!!) / 400 g de tofu soyeux / 3 à 4 cuillères à soupe...
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Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Tofu Soyeux,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  mangue,  Desserts Très facile

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19 mars 2017

GATEAU RENVERSE Mangue Coco

GATEAU RENVERSE Mangue Coco
Que c'est bon, un bon gâteau tout en exostime !!! Coco, mangue, citron vert, c'est un trio gagnant !!! Inspiration : fiches Satoriz Préparation : 20 mn / Cuisson : 35 à 40 mn Pour 8 personnes : 100 g d'huile de coco / 220 ml de boisson de riz / 2 citrons...
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Tags: Desserts,  Très facile,  citron,  Dessert pour DIABETIQUES,  mangue,  noix de coco,  Desserts Très facile

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