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LA SALSA DES FOURCHETTES
vegetarien
4 avril 2019

RAGOUT de Pommes de Terre Aux Champignons

RAGOUT de Pommes de Terre Aux Champignons
Plat rustique à souhait ! Inspiration : Epicétout la cuisine de Dany Préparation : 20 mn / Cuisson : 45 mn Pour 4 personnes : 400 g de champignons de Paris / 1kg de pommes de terre / 1 oignon / huile d'olive / sel / 1 cuillère à soupe de fond de veau...
Posté par Culina à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Champignons,  pommes de terre,  Très facile,  Végétarien

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3 avril 2019

CHORBA Végétarienne

CHORBA Végétarienne
Certains soirs, il est encore temps de se réchauffer avec une bonne soupe ! Inspiration : Mes Inspirations culinaires Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4/5 personnes : 1 petite boîte de tomates pelées / 1 oignon jaune / 1 branche de céleri /...
Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soupes,  Tomate,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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27 mars 2019

SOUPE de Thon

SOUPE de Thon
Soupe express pour les pressés, les flemmards ... mais pas que ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 1 grosse boîte de thon au naturel / 1 de tomates pelées / 500 ml d'eau / 250 g de julienne de légumes (surgelées pour moi) / 200...
Posté par Culina à 07:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soupes,  Ultra rapide,  riz,  Thon,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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26 mars 2019

SALADE Mangue Avocat Feta

SALADE Mangue Avocat Feta
Salade rafraîchissante pour aujourd'hui ; son côté sucré salé est top ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 1 mangue / 2 avocat / 1/2 bloc de feta / vinaigrette balsamique Commencez par peler et dénoyauter mangue et avocats ; détaillez-les en dés ;...
Posté par Culina à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra rapide,  Fromage,  Ultra léger,  salades,  Très facile,  sucré salé,  mangue,  Végétarien

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24 mars 2019

PATES Aux Fruits de Mer

PATES Aux Fruits de Mer
C'est mon amie génoise qui adore nous a cuisiné ces pâtes il y a peu ... Dès notre retour à la maison, je me suis précipitée dans ma cuisine pour retrouver ces saveurs simples et authentiques ... Bon, elles ne sont pas aussi magiques que les siennes,...
Posté par Culina à 07:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Pâtes,  Tomate,  Très facile,  crevettes,  poisson,  Végétarien

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19 mars 2019

PUREE Blettes Boulghour

PUREE Blettes Boulghour
Je ne savais pas quoi faire de mes blettes alors je les ai puréisées !!! Préparation : 10 mn / Cuisson : une trentaine de minutes Pour 4 personnes : 250 g de boulghour cru / 3 pieds de blettes / 15 cl de soja cuisine ou crème / 50 g de parmesan râpé /...
Posté par Culina à 07:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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17 mars 2019

CHOUX de Bruxelles Rôtis au Soja et aux Graines de Tournesol

CHOUX de Bruxelles Rôtis au Soja et aux Graines de Tournesol
On s'est régalés ! Inspiration : Happy Papilles Préparation : 10 mn / Cuisson : 15 mn Pour 2 personnes : 300 g de choux de Bruxelles / 2 cuillères à soupe de sauce soja / 2 d'huile d'olive / 1 petite poignée de graines de tournesol Préchauffez le four...
Posté par Culina à 07:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Très facile,  légumes,  Végétarien

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16 mars 2019

TARTE A l'Oignon et Au Citron Confit

TARTE A l'Oignon et Au Citron Confit
Cette tarte était vraiment délicieuse ! Inspiration : Bio Club Mag' Préparation : 30 mn / Cuisson : 45 mn Pour 4 personnes : 1 kg d'oignons / 3 cuillères à soupe d'huile d'olive / 1/2 citron confit / 1 cuillère à soupe de ras-el-hanout / 10 cl de soja...
Posté par Culina à 07:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Très facile,  citron,  tarte,  Quiche Tourte Tarte,  Végétarien

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15 mars 2019

GRATIN de Purée de Pommes de Terre à la Fondue de Champignons aux Oignons

GRATIN de Purée de Pommes de Terre à la Fondue de Champignons aux Oignons
Simple et efficace, comme j'aime ! Inspiration : Epicétout Préparation : 10 mn / Cuisson : 45 mn Pour 3 personnes : 800 g de pommes de terre / 300 g de champignons de Paris / 1 gros oignon jaune / 1 cuillère à soupe d'huile d'olive / 1 de fond de veau...
Posté par Culina à 07:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Champignons,  pommes de terre,  Végétarien

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14 mars 2019

GATEAU de Chou Fleur au Curry

GATEAU de Chou Fleur au Curry
Les gâteaux de légumes, une valeur sûre ! Inspiration : Les carnets de Sicacoco Préparation : 10 mn / Cuisson : 40 mn Pour 4/5 personnes : 600 g de chou fleur (surgelé ou frais) / 4 oeufs / 100 g de farine / 1/2 sachet de levure chimique / 50 g de parmesan...
Posté par Culina à 07:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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