legumes - LA SALSA DES FOURCHETTES

legumes

4 mai 2019

QUENELLES Au Basilic et Son Bouillon Aux Légumes

N'hésitez pas, c'est délicieux ! Préparation : 30 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour 4 personnes : 1.5 l de bouillon de volaille / 300 g de légumes variés (surgelés pour moi) / 200 g de champignons de Paris / sel Pour les quenelles : 150 g de ricotta /...

Posté par Culina à 08:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soupes, Très facile, légumes, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mai 2019

GATEAU de Carotte à la Betterave

Voilà un type de gâteau que j'adooooore ! Im est extra sain avec tous ses légumes ! Inspiration: Je cuisine sans gluten Préparation : 30 mn / Cuisson : 25 mn Pour 6 muffins : 120 g de carottes râpées / 80 g de betterave râpée / 75 g d'amande en poudre...

Posté par Culina à 07:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, légumes, Desserts Très facile, Dessert

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 avril 2019

GATEAU à la Ratatouille

Léger et sans complexe ! Inspiration : Amandine Cooking Préparation : 10 mn / Cuisson : 25 mn Pour 4/6 personnes : 600 g de ratatouille (surgelée pour moi) décongelée / 4 oeufs / 80 g de farine / 80 g de parmesan râpé / 1/2 cuillère à café de levure chimique...

Posté par Culina à 07:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Accents méditerranéens, Très facile, légumes, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 avril 2019

CRIQUES Pommes de Terre Carottes

Les criques ... parfaites avec une 'tite salade ! Préparation : 30 mn / Cuisson : quelques minutes sur chaque face Pour 4 personnes : 3 oeufs / 3 petites pommes de terre / 3 carottes / huile d'olive / sel / 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence déshydratées...

Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carottes, pommes de terre, légumes, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 avril 2019

GALETTES de Céréales Aux Crevettes

Quand la salade s'ennuie, proposez-lui des galettes ! Ça marche toujours ! Préparation : 30 mn / Cuisson : quelques minutes sur chaque face Pour une quinzaine de galettes : une dizaine de crevettes / 2 oeufs / 225 g de flocons d'avoine / 37 cl de boisson...

Posté par Culina à 07:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, Très facile, crevettes, légumes, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 avril 2019

QUICHE SANS PATE Epinards Feta

Froid ou chaud, à vous de choisir, de toute façon, c'est super bon ! Inspiration : Cuisine Actuelle Préparation : 15 mn / Cuisson : 1h Pour 4/5 personnes : 600 g d'épinards surgelés / 4 oeufs / 450 g de fromage blanc ou petits suisses / 100 g d'emmental...

Posté par Culina à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fromage, Très facile, légumes, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 avril 2019

WRAP d'Omelette

Moins calorique que son cousin, le "vrai wrap", celui-ci a le mérite d'être tout léger et de se décliner lui aussi aussi bien en apéro qu'en entrée ...Pour des bouchées légères, venez par ici ! Préparation : 30 mn / Cuisson : quelques minutes Pour 8 wraps...

Posté par Culina à 07:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, Oeuf, Très facile, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 avril 2019

CROQUETTES Chou Fleur Riz Chèvre

Simple et idéal pour accompagner une salade verte ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 600 g de chou fleur / 150 g de riz / 4 cuillères à soupe de fécule de maïs / 4 de graines (de tournesol pour moi) / 4 oeufs / sel Commencez par...

Posté par Culina à 07:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, Très facile, légumes, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 avril 2019

CHORBA Végétarienne

Certains soirs, il est encore temps de se réchauffer avec une bonne soupe ! Inspiration : Mes Inspirations culinaires Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4/5 personnes : 1 petite boîte de tomates pelées / 1 oignon jaune / 1 branche de céleri /...

Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soupes, Tomate, Très facile, légumes, Végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 avril 2019

FLANS Brocolis Semoule

Le flan, c'est facile pour faire aimer les légumes ! Inspiration : Bio Club'Mag Préparation : 15 mn / Cuisson : 35 mn Pour 9 flans :400 g de brocolis / 150 g de lardons fumés / 2 oeufs assez gros / 10 cl de crème végétale ou non / 100 g de semoule fine...

Posté par Culina à 07:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Très facile, légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 40 50 60 70 > >>