legumes - LA SALSA DES FOURCHETTES

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16 novembre 2017

CHOU FARCI

Pour un plat plus complet, ajoutez un peu de quinoa à la viande hachée ... Préparation : 10 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 4 personnes : 1 chou vert / 500 g de porc haché / parmesan râpé / sel Commencez par nettoyer le chou vert entier ; coupez-le...

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Tags: Porc, Très facile, légumes

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14 novembre 2017

CREME de Comté aux Blettes et Son Oeuf Mollet

En me promenant chez Coco de Nice, j'ai craqué pour ces saveurs ... comté / blette (ou épinard ) , c'est vraiment sympa ! Inspiration : Cuisine en Folie Préparation : 20 mn / Cuisson : moins de 25 mn Pour 4 personnes : 250 g de comté / 1/3 l de boisson...

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Tags: Fromage, Ultra léger, Oeuf, Très facile, légumes

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11 novembre 2017

CREME de Panais et Gésiers Confits

Laissez-vous séduire par la rusticité de ce plat ultra simple ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 25 mn Pour 4 personnes : 4 pommes de terre / 3 panais assez gros / 1.5 l d'eau / 15 cl de crème fraîche / sel / 400 g de gésiers confits Pelez les légumes...

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Tags: Très facile, légumes

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9 novembre 2017

SOUPE Aux Champignons

Pour une soupe économique à souhait, c'est par ici ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3 personnes : 500 g de champignons de Paris / 2 oignons / 20 g de beurre / 1.5 l d'eau / 20 cl de crème fraîche / sel / 2 cuillères à soupe de farine Dans...

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Tags: Champignons, Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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6 novembre 2017

LEGUMES ROTIS Au Four

Pour un accompagnement simple, sain et rapide, rôtissez vos légumes ! A vous de choisir ceux qui vous font plaisir ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn environ (le temps dépend des légumes et de la taille des morceaux) Pour 4 personnes : 4 navets /...

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Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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5 novembre 2017

SOUPE GRATINEE A l'Oignon

La soupe à l'oignon, du plus loin que je me souvienne, c'était le vendredi soir chez moi ...les parfums d'enfance ne s'oublient jamais ... ils restent en suspens et viennent vagabonder nostalgiquement , les soirs de mélancolie, au fond de nos papilles...

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Tags: soupes, Fromage, Très facile, légumes, Végétarien

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1 novembre 2017

BAECKEOEFFE

Voilà ! Je déclare la saison des Baeckeoffe ouverte ! Enfin ! C'est LE plat réconfortant par excellence ... pour passer une bonne soirée avec ceux que l'on aime ! Attention, c'est à préparer la veille ! Préparation : 30 mn / Réfrigération : 12 h / Cuisson...

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Tags: Viande en sauce, pommes de terre, Très facile, légumes

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28 octobre 2017

FRITES de Carottes

Envie d'un grignotage sain ? C'est par ici ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 15 mn environ Pour les quantités, difficile de quantifier ... en tous cas, ça part très vite ! 500 g de carottes / 2 cuillères à soupe d'huile d'olive / 1 de ciboulette ciselée...

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Tags: Bouchées apéritives, Ultra léger, Carottes, Très facile, légumes, Végétarien

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27 octobre 2017

BOUCHONS Chou Fleur Parmesan

Pour un apéro ou une grignotade sympa ... optez pour le chou fleur ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour 18 bouchons : 1 gros chou fleur / 2 oeufs / 5 cuillères à soupe de chapelure / 50 g de parmesan râpé / sel / 1/2 cuillère à café de paprika...

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Tags: Très facile, légumes, Végétarien

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24 octobre 2017

POIREAUX Au Curry et Boudin Noir

Le boudin noir, chez nous, c'est avec parcimonie et pas trop souvent ! Moi, j'adore ça, mais les p'tits bouches que j'ai à nourrir grincent un peu des dents quand il s'invite à notre table ! Mais là, avec les poireaux, eh bien, il a fait des heureux !...

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Tags: Très facile, curry, légumes

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