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LA SALSA DES FOURCHETTES
ultra leger
15 août 2018

VERRINE Croustillante aux Myrtilles

VERRINE Croustillante aux Myrtilles
Des myrtilles fraîches, ça se déguste avec délectation ! C'est tellement bon ... Dans cette verrine ultra simple et rapide, ce qui nous a plu, c'est la douceur du chèvre (pas marqué en goût !), le croustillant du muesli et l'incontournable saveur des...
Posté par Culina à 08:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  fruits,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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12 août 2018

SMOOTHIE Rhubarbe Banane à l'Amande

SMOOTHIE Rhubarbe Banane à l'Amande
Quand la rhubarbe tend ses majestueuses feuilles , je me réjouis toujours ... je me dis qu'on va se régaler ! Acidulé, ce smoothie est parfait pour terminer un repas ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 10 mn / Réfrigération : 1h Pour 3/4 personnes : 5 belles...
Posté par Culina à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Banane,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  fruits,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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10 août 2018

ESQUIMAUX à la Framboise

ESQUIMAUX à la Framboise
Comme on peut pas dormir dans le congélateur , ben faut essayer de se rafraîchir de l'intérieur ... et les esquimaux aux fruits, y a rien d'mieux ! Inspiration : Maman ...ça déborde ! Préparation : 10 mn / Congélation : 4h au moins Pour 6 petits esquimaux...
Posté par Culina à 08:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Ultra léger,  Fruits rouges,  Très facile,  fruits,  Desserts Très facile

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9 août 2018

FROZEN SMOOTHIE Banane Graines de Lin

FROZEN SMOOTHIE Banane Graines de Lin
Il fait chaud ... on n'arrête pas de le seriner depuis début juillet ... alors, il faut se faire des plaisirs tout glacés ! Inspiration : Chef Nini Préparation : 5 mn / Congélation : 3h Pour 4 personnes : 4 bananes / 20 cl de lait de coco / 2 cuillères...
Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Banane,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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8 août 2018

RISTE d'Aubergines au Cap Corse

RISTE d'Aubergines au Cap Corse
Les aubergines et les tomates du jardin m'ont tellement fait de l'oeil qu'ils ont fini en riste ! Et le Cap Corse ... ben, c'est pour la nostalgie ! Inspiration : La cuisine de Jackie Préparation : 15 mn / Cuisson : 2h au moins Pour 6 personnes : 4 aubergines...
Posté par Culina à 07:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Accents méditerranéens,  Ultra léger,  Aubergines,  Tomate,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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7 août 2018

GLACE Citron Vert Basilic

GLACE Citron Vert Basilic
Si vous cherchez de la fraîcheur, c'est par ici ! Voici une glace bien acidulée, pleine de vitamines et de peps ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 5 mn / Temps d'attente : 1h Pour 4 personnes : 20 cl de crème fraîche / le jus de 6 citrons verts / 5 cuillères...
Posté par Culina à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Plaisirs sucrés,  Desserts,  Ultra léger,  Gourmandises,  basilic,  Très facile,  citron,  Dessert pour DIABETIQUES,  Végétarien

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7 août 2018

CHIPS de Surimi en Toasts Chèvrés ...

CHIPS de Surimi en Toasts Chèvrés ...
Aujourd'hui, je remonte une recette avec bonheur ... c'est le temps des apéros et ... on en fait tellement à la maison et chez les amis qu'il faut se creuser le ciboulot ! Je suis retombée sur cette recette simplissime et du coup, je repartage ! Des chips...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Bouchées apéritives,  chèvre,  Ultra léger,  Mangeons avec les doigts,  Très facile,  poisson,  Végétarien

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6 août 2018

SALADE Aux Saveurs Asiatiques

SALADE Aux Saveurs Asiatiques
Il fait chô chô chô ,non ? Alors, les salades sont nos meilleures alliées ! Pas besoin de s'éterniser en cuisine, c'est top ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 2 gros filets de volaille / 4 grosses carottes / 1 courgette (jaune...
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Tags: Volaille,  Courgettes,  Ultra léger,  Carottes,  salades,  Très facile,  Asie,  poulet

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29 juillet 2018

VERRINE à l'Oeuf

VERRINE à l'Oeuf
Pour une entrée fraîche , c'est simple ! Préparation : 10 mn / Réfrigération : 30 mn Pour 3 personnes : 6 oeufs / 1/2 bloc de feta / 1 yaourt de brebis / 2 cuillères à soupe de crème liquide / 1 de moutarde / 1 de vinaigre de cidre / sel Commencez par...
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Tags: Ultra rapide,  Fromage,  Ultra léger,  Oeuf,  Très facile,  Végétarien

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28 juillet 2018

CHARLOTTE Aux Nectarines

CHARLOTTE Aux Nectarines
Charlotte Express pour celles qui sont toujours pressées ... comme moi ! Préparation : 15 mn / Réfrigération : 1h Pour 4 personnes : 24 boudoirs / 2 nectarines / 2 yaourts de brebis / 2 cuillères à soupe de ricotta / 2 d'amande cuisine / 1 verre de jus...
Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Desserts,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  fruits,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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